健康生活

你會梳頭嗎 梳頭的正確方法

1、使用的梳子應從實用的目的出發進行選擇。 洗髮之前或大風的天氣裡, 梳攏披散的頭髮時, 使用粗紋的動物毛製成的刷子最好,

既不會傷害頭髮, 又能對頭表皮起到按摩作用。

2、梳攏頭髮的作用, 可使硬發變軟, 使軟發挺起。 正確的梳攏方法是, 首先從梳開散亂的毛梢開始, 用刷子毛梢輕貼頭皮, 慢慢地旋轉著梳攏。 用力要均勻, 如用力過猛, 會刺傷頭皮。 先從前額的髮際向後梳, 朝相反方向, 再沿髮際從後向前梳。 然後, 從左、右耳的上部分別向各自相反的方向進行梳理, 最後讓頭髮向頭的四周披散開來梳理。 在梳頭時, 同時將身體向前屈或向後仰, 以促進血液迴圈, 這樣效果會更好。 一處每次梳5~6次, 整個頭髮平均一天梳攏100下左右為最適宜。

3、俗話說“千過梳頭, 頭不白。 ”每天早晚用牛角梳或黃楊木梳, 由前向後, 再由後向前輕輕觸及頭皮各梳刮數遍,

可疏通經氣, 促進頭部血液迴圈, 防止頭髮營養不良而致的白髮、黃髮和脫髮, 同時可消除用腦過度導致的頭脹、麻木等。 梳頭的時候要用力平均, 僅讓梳齒輕輕接觸到頭皮便可以, 絕不要讓梳齒劃破頭皮。

4、此外, 借著梳頭的動作, 如果單純只用梳子梳, 並不能梳掉頭發上的污垢, 而讓污垢轉移地盤而已, 它並沒有離開你的頭部。 所以應當把梳齒插進尼龍絲襪裡往梳背梳上十多下, 你會發現污垢點在尼龍絲上, 那時另換一片乾淨的再梳, 這樣既可梳掉污垢, 也可以保護梳子的清潔。 有些人在梳齒間夾著棉花, 但這並不比尼龍絲襪好用, 因為髒了的棉花纖維, 最容易留在頭上。

5、梳頭用的梳子清潔與否, 是非常重要的, 有許多頭皮病都是由梳子作媒介傳染的,

因為污垢留在梳子上時間一久, 會發生化學變化, 所以梳子要勤洗。 洗梳子的方法是先在肥皂水裡浸上十分鐘, 然後用舊牙刷擦洗, 洗過再用清水衝衝, 然後插在筒子裡或杯子裡。 如果發現梳齒彎曲不直, 應當另換一把。