榴蓮熟過頭能吃嗎

榴蓮果的營養成分十分的高， 并且榴蓮果在口味上也是很與眾不同， 因此獲得很多人的鐘愛。 可是榴蓮果較大 的特性便是較為臭， 因此在吃榴蓮的情況下， 要留意本身是不是可以承擔的了。 那麼， 吃榴蓮的常見問題有什么呢？很熟的榴蓮果能吃嗎？

很熟的榴蓮果能吃嗎

榴蓮果并不是熟透才吃的嗎， 生得不足香， 香氣不足濃， 熟得正好最美味， 香氣甘甜口感好， 熟過度的吃下去會含有一點苦味， 口味不太好。

榴蓮果稱為“亞熱帶水果中的王者”， 美味且營養豐富， 除含糖量格外， 還帶有蛋白、人體脂肪、維他命及鈣、磷、鐵等營養元素， 能滋補養生人體， 潤化皮膚。 但中醫學覺得其性熱而滯， 不能一次吃得過多， 要不然非常容易造成 身體燥熱， 其豐富多彩的營養成分還會繼續因胃腸沒法徹底消化吸收而造成“容易上火”。 但是， 身體素質偏寒涼的人吃榴蓮，

則可算作恰如其分， 由于榴蓮果恰能補腎壯陽助火。 倘若生完孩子陰虛內熱， 能夠 作滋補品。

即然榴蓮果是“水果中的王者”， 那麼它的最好伙伴當然是被大家稱之為“水果皇后”的菠蘿蜜。 菠蘿蜜同是新鮮的熱帶水果， 帶有豐富多彩的蛋白和長鏈脂肪酸， 對機體有非常好的滋補功效， 對體弱多病、營養不良、病后等也都是有非常好的調理功效。

殊不知與榴蓮果正相反， 中醫學覺得菠蘿蜜為中性水果， 稍偏涼， 具備降燥、清爽退熱的功效， 盡管美味， 但一樣多吃不適合。 假如吃完榴蓮果再吃上幾只菠蘿蜜， 則恰好能夠 熱寒平衡， 維護人體不受損。 除此之外， 在吃了榴蓮果后多喝些水， 或多吃些水分含量比較多的新鮮水果， 也可以消除躁熱， 在其中梨、甜瓜便是非常好的挑選。

榴蓮果最好是配著菠蘿蜜吃， 榴蓮果的瓜瓤含肝火， 稍吃過多會出鼻血， 防止容易上火的方法是吃菠蘿蜜， 由于菠蘿蜜能夠 清熱祛火。 特別注意的是， 榴蓮果和菠蘿蜜另外吃能防止容易上火， 但卻有可能造成便秘。

由于這二種新鮮水果都含有甲基纖維素， 在胃腸中會吸濕澎漲， 過多服用反倒會堵塞腸胃， 造成便秘。 而且， 榴蓮果和菠蘿蜜都帶有較高糖份和鉀， 糖尿病、腎病、心臟病病人均不適合吃。

吃榴蓮的常見問題

1、榴蓮果不能與酒一起服用：由于酒與榴蓮果皆屬熱燥之物， 如糖尿病人二者同吃， 會造成 血管堵塞， 比較嚴重的也有爆血管、中風狀況出現， 不適合服用。

2、熱流身體素質、咽喉腫痛咳嗽、重感冒、陰虛體質、支氣管比較敏感者吃榴蓮會致病情嚴重， 對人體無利， 不適合服用。

3、中醫學覺得：榴蓮果特性濕熱， 若吃得過多， 會令燥火升高， 及出現濕毒的癥狀。 想減輕不適感， 就需要飲海帶綠豆湯或夏枯草湯。

4、榴蓮果帶有的發熱量及糖份較高， 因而肥胖癥人員宜少食。

5、榴蓮果帶有較高鉀質， 故腎病及心臟病人， 宜少食。

6、榴蓮果一次不應多食， 若嗅到已熟的榴蓮果含有乙醇味， 則表明已霉變不能吃。