每天兩片“藥，活到100歲！（你知道是哪倆片藥嗎？）

美國波士頓一家養老院裡有位百歲老人， 滿面紅光， 精神抖擻， 每天都樂呵呵的， 能吃能睡能活動。

　　經常有人向他請教長壽秘訣。

　　他說：要說世界上真有什長壽秘訣的話， 我的秘訣是， 每天都要吃兩片藥：

　　早晨剛起床， 我要吃一片“滿足”藥;晚上睡覺前， 我要吃一片“感恩”藥。 堅持數年， 很有好處。

　　老人很幽默詼諧， 但他說的也是實話， 寶貴的經驗之談。

　　常吃這兩片“藥”， 未必就能長命百歲， 但肯定能給你個好心情。

　　每天都很愉快， 心滿意足， 見到誰都很熱情， 和周圍人和諧相處。

　　常吃這兩片“藥”的人， 生活條件、人生境遇可能一般， 但卻很滿足。

　　不去和那些大款， 明星盲目攀比， 有吃有喝有房子住有活幹就行了。

　　所以， 沒有“人比人氣死人”的苦惱。

　　常吃這兩片“藥”的人， 總是心存感激， 感激那些幫助、支持過自己的人。

　　有恩於自己的人， 衷心地感謝同事、領導、鄰居、朋友;

　　大度地原諒別人對自己的不敬， 不去斤斤計較那些雞毛蒜皮的個人恩怨。

　　我們常常看到， 社會上有一些各方面條件都不錯的人， 卻活得很痛苦、很焦慮、很累， 人事關係也很緊張， 大概就是因為沒有吃這兩片“藥”的緣故。

　　因而， 他們不懂感恩為何物， 受人恩惠覺得就該如此，

　　不論錢掙再多， 官當再大， 總覺得不滿意， 似乎大家都對不起他， 全社會都欠他的。 有這樣的心態， 就與人難以相處。

　　情緒天天不佳， 時間久了， 就很容易精神抑鬱甚至崩潰。

　　如果你恰巧就是這樣的人，