看似廢物的它竟然可強身健體

唾液， 古人稱之為“玉泉”。 唾液是一種無色且稀薄的液體， 被人們俗稱為口水。 祖國醫學早就認為， 唾液有和脾健胃、強腎壯身、抗老防衰、增強抗病能力之功效。 在日常生活中如能注意不隨便廢棄唾液， 則精氣常留， 使人顏容不枯， 耳聰目明。 中醫稱唾液為人體津液中最重要的一種， 視其為金津玉液， 可見唾液對人體保健的重要性。

醫學科學研究證實：唾液可收縮血管促進止血， 對口腔中的細菌所產生的酸有中和作用， 具有防齲齒、護牙床的功效；同時唾液中的唾激素是一種糖蛋白， 對蛋白質合成、鈣磷代謝有一定的輔助作用。 此外， 唾液中還含有分泌型免疫球蛋白， 具有抗菌、免疫、助消化等作用。

日本的醫學工作者發現， 唾液之中含有一種“腮腺激素”， 它能使人保持青春。 美國著名科學家斯坦科恩博士則發現， 唾液中有一種特殊的化學物質——唾液生長因數， 它能促進細胞的增殖分化， 以新生的年輕細胞代替衰老和死亡的細胞。 日本的醫學家還發現， 唾液也具有十分重要的防癌作用， 食物在口中咀嚼30秒鐘以上再咽下， 有良好的防癌效果。

健康小貼士

唾液是一種值得珍惜的健身之寶。 在日常生活中應注意不要隨便唾棄唾液，