健康食譜

雞蛋煎香蕉吐司的做法

只有吃好了, 我們才可能擁有健康身體, 才能真正享受生活的美好, 可惜很多人都不願意自己做飯, 結果令健康出現了問題而追悔莫及, 其實, 雞蛋煎香蕉吐司的做法簡單, 而且這道菜所含有的營養十分豐富, 是非常值得推薦的佳餚之一。

1、雞蛋打成蛋液備用

2、香蕉用勺子壓碎成香蕉泥備用

3、油倒入鍋中預熱, 取一片吐司, 一面塗上蛋液, 放入鍋中煎, 此時在另一面鋪上香蕉泥

4、等一面煎的差不多了, 就可以裝盤開吃啦

常吃速食速食, 不利於身體健康, 容易出現肥胖症狀, 雞蛋煎香蕉吐司的做法方便健康,

建議多下點醋, 多吃醋少吃鹽, 是保持健康的關鍵。