肝硬化養生保健 健康飲食很重要

就肝硬化的患者來說， 光進行治療是不行的， 還需要在日常生活中多注意保養， 不然的話， 患者的症狀會越來越嚴重。 那麼肝硬化養生保健的方法有哪些呢?在平常的生活中，

患者要如何進行保養呢?接下來我們就一起來聽聽醫生的說法吧!

肝硬化養生保健

1、合理食用蛋白質

對於肝臟來說， 是蛋白合成的部位， 一般來說， 每天都需要15克以下的白蛋白。 若是得到了肝硬化之後， 就無法進行蛋白質的合成。 所以， 在這期間一定要合理的攝入一些蛋白質， 這樣能夠預防患者出現肝性腦病。 在生活中， 患者還需要選擇多一些的蛋白質食品， 比如患者要多吃一些雞蛋和肉以及魚肉等， 這樣才能夠攝入充足的蛋白質， 令患者身體更好。

2、吃適量的脂肪

很多患者在患有肝硬化之後， 都不會再吃脂肪。 事實上， 在患上肝硬化之後， 胰腺功能會出現不全的情況，

膽汁的分泌也會減少， 從而對脂肪造成吸收不良的現象， 引起脂肪痢。 所以出現這種情況時， 就需要控制自己攝入的脂肪。 但是， 如果沒有出現這種情況時， 就需要適當的增加熱量， 攝入一些脂肪， 這樣才能夠保證脂肪的充足， 但是一定要保證低脂肪的飲食。

另外， 肝硬化養生保健的過程中， 還需要多吃一些含有鎂和鋅的食物。 因為大部分肝硬化的患者血鋅水準都特別低， 尿鋅的排出量也會越來越多， 肝細胞裡面的鋅也會降低。 所以， 患者一定要禁酒， 並且適當的吃一些牛肉和魚類以及蛋類食物。