健康食譜

湘菜菜譜大全

文章導讀

菜是我們經常吃的, 那菜的種類比較多, 而且不同的地區的菜, 在製作方法上也是有著很大不同, 那湘菜菜譜大全中, 對湘菜的製作方法, 也是有著一些介紹, 因此我們在選擇這類佳餚的時候, 也是要對它的一些佳餚製作方式, 都是要進行很好認識, 使得在製作的時候, 都是不會出現其他問題。

那湘菜菜譜大全中, 都有怎麼樣的製作方法呢, 下面就詳細的介紹下, 使得對這些佳餚, 也是有著很好的瞭解, 在選擇的時候, 都知道如何做最佳。

湘菜菜譜大全:

湖南蛋

材料:雞蛋3個, 小紅尖椒3個, 大紅尖椒1個, 大蔥2顆, 蒜5瓣, 豆豉1小把

做法:

1.豆豉提前用清水浸泡約十分鐘

2.蔥、蒜、辣椒分別切碎

3.泡軟的豆豉洗淨待用

4.煮好的雞蛋浸入冷水中降溫

5.降溫後的白水蛋剝殼、切片

6.鍋燒熱, 放油, 油熱後放入蒜、辣椒碎爆香

7.聞到香味後放入豆豉

8.再加入蔥碎, 翻炒半分鐘

9.放入白水蛋, 晃動鍋使蛋均勻裹油

10.加少許鹽, 翻炒均勻即可

湘鄉回鍋藕

材料:蓮藕1節, 芹菜1根, 小米椒2只, 蒜2瓣, 辣椒醬1茶匙, 生抽1茶匙, 油4大勺

做法:

1.蓮藕洗淨去皮, 切薄片, 芹菜洗淨斜切切段, 小米椒切碎, 蒜切片

2.湯鍋燒水, 水沸後放入藕片汆燙3分鐘

3.撈出瀝幹水分, 撒少許生粉抓勻

4.鍋中放寬油, 燒至6成熱, 放入藕片炸至表面微焦

5.撈出藕片, 瀝幹多餘的油

6.鍋中留底油, 再次燒熱, 放入辣椒醬, 炒出紅油

7.放入藕片, 加入生抽, 翻炒均勻

8.放入小米椒, 蒜片和芹菜, 繼續翻炒兩分鐘即可

通過以上介紹, 對湘菜菜譜大全中, 在對湘菜製作上, 都是有著很好的瞭解, 因此對這樣佳餚製作, 都是可以選擇以上方法, 這些佳餚很有的維生素含量很高,

所以在吃的時候, 也是可以放心選擇, 對人體健康也是沒有任何損害。