​葛根茶什麼人不能喝

葛根或許很多人都不知道， 它是一種具有保健功效的天然食物， 對於愛好養生的人們不容錯過葛根這個植物。 葛根作用非常多， 可以改善內分泌疾病， 對於中老年人有不俗的效果。 葛根茶並不是適合所有人喝， 下面讓我們來看看。

葛根的適用人群：

1. 成年男子， 經常飲酒， 抽煙的人士、酒精代謝中毒者

2. 預防肝炎， 提高肝臟解毒功能， 修復肝損細胞的人群

3.高血壓、高血脂、高血糖及偏頭痛等心腦血管病患者

4.更年期婦女、易上火人群、常用煙酒者

5.女性滋容養顏， 中老年人日常飲食調理等

6.預防黑斑、青春痘、肝斑的人群

7.改善微循環促進尿酸結晶溶解， 提高腎血流量， 促進多排尿酸。

葛根的適用人群就是那些有血壓、血脂以及血糖和經常會頭痛的人群食用後會起到療效， 而且更年期婦女或者是愛上火的人群吃葛根都是有好處的， 女性朋友用它來美容與豐胸效果也是不錯的哦。

葛根茶什麼人不能喝

1、體寒濕重者：

葛根是涼性食物， 體寒、濕氣重的人吃了後會加劇體內寒氣的聚積， 容易引發身體不適。 食用和飲用一些熱屬性的食材和茶材可以祛除體內寒氣， 比如桂圓、山楂、核桃、花生、杏仁、紅茶、烏龍茶等。

2、低血壓患者：

由於葛根粉中含有的葛根素成分會疏通血液管道、降低人體血壓， 所以低血壓患者不適合吃葛根粉。 治療低血壓主要靠健康生活和食療食補， 建議多吃食材和藥材共用的食物， 如田七燉雞、人參燉瘦肉、當歸煲羊肉等。

3、低血糖患者：

這一點也是葛根素的原因， 由於它在降低人體血壓的同時還能降低血糖， 低血糖的患者也不宜食用葛根粉。 多吃糙米、蔬菜、魔芋、瘦肉和穀類食物可以很好的提升血糖濃度， 最好是能戒煙禁酒， 能很快恢復血糖水準。