感覺頭暈、天旋地轉？不用擔心，也不能忽視
王大爺今年六十多歲了， 身子骨硬朗， 子女也孝順， 生活過得有滋有味。 可最近三個月出現了個煩心的事， 一動就暈， 吃藥、輸液、針灸都沒有效果， 這是怎麼回事呢?
事情還得回到三個月前的一天夜裡， 睡眠中的王大爺無意中翻了個身， 接下來便是天旋地轉， 噁心、嘔吐、不敢睜眼。 情急中王大爺趕忙又翻回原來的姿勢， 很快又恢復了正常。
王大爺發現， 只要自己一轉頭或者起床， 就會出現這天旋地轉的暈， 從那以後， 王大爺夜裡睡覺再也不敢隨意翻身了， 早上起床也小心翼翼， 十分痛苦。
後來， 王大爺去了醫院，
我們的耳朵深處稱之為內耳， 具有維持身體平衡的作用。 耳石是內耳的一部分， 當它掉落後， 會隨著身體的運動在耳朵裡滾動， 破壞身體的平衡， 從而造成眩暈。
什麼是眩暈?
眩暈就是當我們站著不動睜眼或閉眼時， 感覺身體在旋轉、晃動， 像在坐車坐船一樣， 周圍的物體也在圍繞著自己旋轉。
眩暈在老年人中非常普遍， 美國 60 歲以上的人群中， 約 20% 有過眩暈的經歷。
雖然大多數眩暈是暫時的， 很快就會消失。 但不少老年人因眩暈而深感苦惱， 尤其是當變換體位或頭頸無意識地在左右旋轉時， 眩暈感更為明顯。
有些人眩暈時有會感到頭重、耳鳴、走路不穩或出現視力減退、記憶力下降、手腳麻木等症狀。
一般的眩暈症狀本身多不會引發嚴重的不良後果， 經治療後效果也較好。
為什麼會眩暈?
1. 內耳平衡功能遭到影響
人體的內耳有著維持身體平衡的功能， 當因為感染、損傷等原因造成內耳的平衡功能遭到破壞， 就會產生眩暈的感覺。 如中耳炎、耳石症等。
暈動病， 也就是常說的暈車也是因為內耳遭到刺激， 超過個人所能承受的限度產生的。
一些藥物也可能會通過對耳朵產生毒性而導致頭暈， 常見的有鏈黴素、慶大黴素、奎寧等。 但也不是說用了這些藥就一定會出現眩暈， 還和使用這些藥物的劑量以及個人身體情況有關。
2. 腦部供血不足
大腦是全身消耗氧氣最多的器官， 當有一些疾病引起血流不暢，
3. 其它
還有一些其它原因， 像腦震盪、焦慮、低血糖症等， 也會造成眩暈。
發生眩暈， 怎麼辦?
發生眩暈， 尤其是第一次發生時， 不要焦慮、恐慌。 眩暈突然發生時， 要臥床休息， 房間要安靜、昏暗， 同時要儘量避免頭部的活動。
及時前往醫院。 從上面我們知道， 眩暈本身不是一個病， 它是身體其它部位出現問題時才發生的。 不要和王大爺一樣過了三個月才去醫院， 不但要忍受眩暈帶來的痛苦， 心理也承受著不小的壓力。
大多數眩暈在治療後都有良好的效果。 王大爺僅僅在醫院治療了幾天， 就痊癒出院了。
怎麼預防?
雖然很多導致眩暈的疾病沒有很好的預防手段。 但我們仍可以通過一些措施在一定程度上預防或者緩解眩暈的發作：
一是笑口常開。 有事沒事多樂樂， 心態要樂觀， 遇事不要焦慮、緊張。
二是增加鍛煉。 經常適當地參加一些體育鍛煉， 如散步、慢跑、太極拳等， 改善血液迴圈。
三是合理膳食。 多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果， 不吃油膩的食物， 尤其注意要戒煙戒酒。
四是經常檢查。 對於有心腦血管疾病和高血壓的老年人要早去醫院檢查， 早治療， 保持一個健康的身體， 才能從根本上預防眩暈。
