相對於白酒的濃烈、啤酒的粗獷，
紅酒的浪漫似乎更適合女人。
近些年，
紅酒也逐漸走下神壇，
不再只是上層社會的消費品，
它帶著諸多的養生功效，
走進普通大眾的生活。
夏季由於天氣炎熱，
肝火旺，
我們很容易出現失眠的症狀，
而且總是感覺很煩躁。
別擔心，
睡前一小杯紅酒，
就能解決這些煩惱。
舒緩情緒促進睡眠紅酒含有可以輔助睡眠的褪黑素，
能調節睡眠週期，
預防和緩和失眠的發生。
上班疲倦後總覺得身體懶洋洋的，
心情不佳時總想一個人待著，
這個時候喝上一點紅酒，
配上一曲舒緩的音樂，
或者一部無關痛癢的紀錄片，
有助於調節情緒，
放鬆心神，
緩解精神壓力。
情緒和氣息平穩下來可以快速地入睡，
提高睡眠品質，
所以適量的紅酒能夠輔助治療失眠症狀。
養顏抗衰老我們生活在自然界中，
在風吹日曬中慢慢氧化，
逐漸衰老。
紅酒之所以有美容養顏的功能，
是因為酒中含有較多的抗氧化物質，
如原花青素、白藜蘆醇、單寧、多酚等。
抗氧化分子能夠對抗身體產生的自由基，
保護細胞及皮膚的構造完整，
令皮膚保持白皙紅潤有光澤，
達到延緩衰老的效果。
抗癌防病紅酒中的多酚含量是白葡萄酒的十倍，
多酚是一種化合物，
具有明顯的抗氧化功效，
主要來源於葡萄，
多酚對於防禦癌症有很大的作用。
白藜蘆醇可以降低血液粘稠度，
一直抑制血小板的凝結，
有效防止血栓的形成。
單甯也是一種天然防腐劑，
可以有效降低血脂膽固醇，
防止血管硬化。
所以紅酒是預防心腦血管疾病的佳品。
調節免疫機能紅酒含酒精，
酒精有活血的效果，
能夠啟動免疫神經網路，
改善血液迴圈，
有效減少身體內水分的堆積，
消除水腫。
多酚及維生素成分能夠抗病毒，
提高免疫力，
在換季時節預防感冒。
紅酒，
喝的是一種心情。
柔滑的液體在口舌間遊走，
再緩緩進入胃裡，
那是一種獨一無二的感受。
小酒微醺是一種境界，
帶著微醉之心去品味如水人生，
你會發現內心深處那塊恬靜淡然的秘密花園，
一直美麗的存在著。
喝紅酒的過程，
是個與自己對話的過程。
白天，
不論男女都打拼在自己的工作崗位上，
與最現實的資料、方案打交道;夜晚獨處時，
我們願意卸下所有偽裝，
褪去世俗結成的繭殼，
面對真實的自己。
執起一杯紅酒，
就像牽著紅顏知己的手，
閉上眼，
感受細細入喉的瓊漿編織出一片朦朧的醉意，
釋放思想，
昇華靈魂。
選擇紅酒的時候要謹記，
紅酒帶來的滿足感並不是由價格來衡量的。
根據自己的經濟狀況、口感喜好和喝酒的場合，
正確選擇紅酒，
避免金錢和紅酒的雙重浪費。
紅酒是有故事的，
我們應該抱著尊重的心態去對待。
紅酒雖好，
也不能貪杯。
飲用紅酒要適量，
每天不宜超過100毫升，
否則不僅沒有養生效果，
還會危害健康。
最好不要空腹喝紅酒，
喝紅酒之前少喝一些優酪乳，
能緩解身體對酒精的吸收速度，
保護胃腸系統。
結語：紅酒養生亦養性。
紅酒，
是一種生活態度。
會品紅酒的人，
也是懂得生活的人。
選擇紅酒，
品味紅酒，
滲透著我們對於品質生活的追求。
讓我們在紅酒這個知己的陪伴下，
去寫就美麗的人生故事。
