月經期間的反應看出女性的體質

每個女性每個月都會有那麼幾天不放便的小日子， 就是大姨媽啦。 似乎每個人在這幾天的反應都有很大的差異。 大多數女性朋友在那幾天都會手腳冰涼， 小腹部位冰冷， 有下墜感或者有明顯的悶脹感。 我有為朋友甚至每個月的那幾天都得靠止疼藥才能熬過來。 還有出現胸部脹痛的， 呵呵那幾天胸部會變得比平時豐滿。 還有脾氣變得暴躁易怒的， 隨時準備發火的節奏。 火氣大的跟變了個人似得。 其實大姨媽來時各個不同的反應就是你體質的體現哦。 下面來認識下不同體質在月經期間的表現反應吧。

血液迴圈不良型

在經期前會覺得肚子脹脹的， 下腹部突出， 一到經期就會便秘。 經血顏色為暗沉的顏色， 感覺黏稠， 有時會有像豬肝色般血塊流出。 經血量多， 第一天比較少， 但是第二天與第三天起突然變多， 經期會達7天以上。

怕冷型

一到經期，

經期通常都遲來， 經期常會持續七天以上， 經血暗紅色， 會夾雜像豬肝色般的血塊流出。 特別怕冷， 併發虛弱型的幾率很高。

壓力過大型

經期前精神不安定， 情緒焦慮不安， 容易發脾氣。 貪食與厭食兩種現象不停地重複著， 老是放屁或打嗝， 會亂長痘痘， 不是便秘就是拉肚子。 每個月經痛症狀不同， 會隨當時的身體狀況改變， 在經期前會腹脹或腹痛， 但是月經一來這些症狀會消失。 經血是一般的紅色， 是正常的四到五天。 有時會提早， 有時遲來貧血型

容易頭暈， 一站起來就眼冒金星， 皮膚摸起來粗粗幹幹的， 精神不集中， 老是健忘。 生理期腹部不舒服，

經期是女性比較特殊的時期， 在那幾天要比平時更加注意休息和保養身體。 經期要避免吃寒涼的食物。 注意保暖防寒最好能穿襪子不要光腳穿拖鞋。 注意休息和調節自己的心情。 經期可以喝些溫熱紅糖水可以讓你感覺舒服很多哦。