哪些事情最傷夫妻感情

近日， 美國《預防》雜誌刊文， 評選出了婚姻關係中最容易傷害感情的幾件“煩心事”， 由美國知名婚姻關係學家給出分析和解決之道。

1.總是為相同的事而吵架。 夫妻總是反復為同樣的事情而爭吵， 就如同在原地踏步， 不能解決任何問題， 還會越吵越心煩， 陷入閉環。

專家分析：吵架和辯解的背後是恐懼感， 因為夫妻雙方內心深處都害怕被拋棄、被拒絕、被認為不合適。 只有夫妻雙方完全的相互信任、無條件的愛對方， 兩人才會展示自己的缺點。 找到引起衝突的導火索， 努力加以改變， 才會避免反復為同樣的事而爭吵不休。

2.情緒低落相互影響。 一位丈夫說：“當我下班後回到家， 我感覺很高興， 但妻子卻很疲憊， 而且還承受著上班的壓力。 這也毀了我的好心情。 我覺得， 讓別人心情變差比讓人心情變好容易得多。 ”

專家分析：低落情緒確實容易相互影響。 不過，

人們可以選擇不受配偶低落情緒的影響， 當對方情緒低落時， 自己一定要保持樂觀。 久而久之， 一方積極樂觀的情緒能帶動另一半走出心情的低谷。

3.互相諷刺挖苦。 一些人認為表達感受比向對方敞開心扉更安全， 然而這可能富有攻擊性。 因為， 這可能向對方傳遞了生氣、沮喪等情緒， 而沒有表達出你的真實想法。

專家建議：弄清楚自己的真實想法和想要說的話， 再講給對方， 千萬不要使用透露“惱怒”和“厭惡”的話語。

4.過分擔憂對方的身體健康。 妻子經常抱怨丈夫“不把自己健康當回事”， 進而覺得他對家庭不負責任， 不愛妻子。

專家分析：這是一種“共存”婚姻關係， 一方認為要對另一方的健康負責， 因此對對方加以控制， 這會令人沮喪。

強迫對方做事只能導致相互不滿和憎惡。 許多夫婦認為必須步調一致才能幸福， 然而不同人之間存在很大差異， 應該尊重這些差異。

5.抱怨家務分工不合理。 一方討厭垃圾桶滿是垃圾， 通常會積極去倒， 但又可能覺得自己承擔太多。

專家分析：雖然家務是小事， 但雙方都應該積極承擔， 達成家務分工協定。 如果“家務協議”被打破了， 雙方都要誠懇認錯。

6.家庭生活中太隨意。 一位妻子說：“我老公時常打嗝、清嗓子， 在家中弄出很大的聲響。 這煩到了我， 但他似乎並不在意。 ”

專家分析：家庭生活也不能過於隨意， 老是這樣的話， 對方會覺得不受尊重， 雙方應該表現出足夠的成熟和尊重。

7.在對待子女方面存在分歧。 一位妻子說：“我們在如何對待自己兒子問題上存在分歧，

我丈夫想多給他些零花錢， 我覺得沒有必要， 爭吵因此而產生。 ”

專家分析：這種情況下， 應該採取務實態度， 坐下來， 誠實地評估零花錢多少的利與弊。 如果還不行， 那麼就聽聽其他朋友的建議。

8.外向性格、內向性格難共處。 有些夫妻一方喜歡社交， 另一方則喜歡在家宅著。 這有時會引起步調不一致。

專家分析：一方可以說：“我想請你一起參加活動， 因為如果我們不能共用這樣的生活， 我們就無法成為關係緊密的夫妻。 ”另一方也要邁出勇敢的一步， 因為婚姻關係中， 只有適當做出一些妥協， 夫妻才能更加和諧。