健康食譜

豬腰湯的做法

豬腰其實就是豬的腎, 那麼吃豬腰有什麼好處, 或者說吃豬腎我們能有什麼的養生功能嗎, 其實將豬腰做成了湯, 能起到補腎和強腰益氣的作用。 我們知道要做好一道滋補的湯不是那麼容易的事情, 因為從食材的搭配, 再到如何選取養生藥材, 都需要考究的問題。

豬腰湯的做法其實並不難, 豬腰是我們非常容易得到的食材, 而豬腰湯的配料也是非常的簡單, 所以做豬腰湯的過程就幾個步驟而已, 只要我們掌握了這幾個步驟, 注意細節, 就能做好豬腰湯。

1.把豬腰切小塊, 薑片切絲。

2.下生油再放進薑絲。

3.把豬腰倒進去炒一下。

4.倒進500毫升清水, 用小火煮15分鐘, 然後放鹽調味就可以了。

5.成品來了。

上文我們介紹了什麼是豬腰, 我們也介紹了豬腰湯的做法, 豬腰湯的功能非常的強大, 有利於我們養生, 豬腰湯能起到強腎強腰的功效, 對於腎虛, 遺精, 陽痿等症狀有很好的食療效果。