推拿按摩可以治療頭痛問題嗎？

頭痛是比較令人煩躁的問題， 因為頭痛嚴重， 對生活健康工作都會造成很大的困擾和阻礙， 所以合理的治療頭痛應該注意講究方法， 像現在按摩療法是比較有效的， 推拿按摩要講究正確的穴位。

一、取穴

印堂：兩眉頭連線的中點。

太陽：眉梢與外眼角之間向後約1寸處凹陷中。

率穀：耳尖直上， 入髮際1.5寸。

百會：頭頂正中線與兩耳尖連線交點處， 有一較淺的凹陷。

風池：胸鎖乳突肌與斜方肌之間凹陷中。

合穀：在手背， 第1、2掌骨間， 當第二掌骨橈側的中點處

二、治療方法

1.抹前額：以食、中、無名指指面自眉間向前額兩側抹， 約30次。

2.按揉印堂、太陽、頭維、率穀、百會、風池、合穀穴各1分鐘。

3.雙手十指微曲， 以十指指端自前髮際向腦後梳理， 約30遍。

4.雙手十指微展開， 以指端叩打頭部， 約20次， 操作時用力宜適中。

三、注意事項

1.如果疼痛劇烈， 可能是器質性病變， 需要馬上就醫。

2.注意休息， 避免情緒波動及焦慮。

怎麼緩解頭痛呢?以上為大家介紹了緩解頭痛的按摩療法， 效果還是很好的， 想要快速的止痛， 我們 一定要找准穴位哦， 平時的時候可以多瞭解一些穴位的常識!