擺脫腳氣從整理鞋櫃開始

腳氣不比口氣， 一出聲就會被人發現。 有口氣的人說話做事都要小心翼翼， 有腳氣的人就自然的多了， 敢做敢為， 因為他的缺陷就踩在腳底下， 輕易不會讓人發現呢。 可是， 腳氣卻有著超強的傳染性， 如果一個人中招的話， 那麼和他共同生活的人就都危險了……

腳氣是一個讓人頭痛的事情， 一般都因真菌感染所致， 其傳染性很強。 因此， 醫生總叮囑患者不要共用拖鞋、洗腳盆、擦腳巾等， 其實， 如果不注意鞋櫃的衛生， 同樣會造成腳氣反復發作， 甚至連累家庭其他成員傳染上腳氣。

如果家中有人患腳氣，

被真菌污染的鞋子在陰暗不通風的鞋櫃中， 很容易使真菌大量繁殖。 而且， 散落在鞋櫃裡的皮屑也帶有很多真菌。 本來很乾淨的鞋子如果放在這樣的鞋櫃裡， 就可能沾染上帶菌的皮屑和被鄰近的“髒鞋”所污染， 感染真菌。 如果穿了這樣的鞋子， 就可能患上腳氣或灰指(趾)甲。

因此， 專家提醒說， 腳氣治療不應只停留在用藥上，

平時要注意清潔鞋襪， 還要特別注意的是， 鞋櫃也要經常通風、晾曬;建議家庭使用那些有輪子可以輕易移動的鞋櫃， 或者是簡易的可以隨時拿去曬太陽， 如果鞋櫃不能移動， 應定期用消毒液擦洗或是放入乾燥劑祛除潮氣。

清潔鞋櫃的同時別忘用幹抹布把鞋子擦拭乾淨， 並在鞋內塞入一些用香料、茶葉、竹炭做成的除臭包，

以消除病菌、異味。 另外， 選擇鞋櫃時注意別挑選向裡斜放式的， 因為這種設計很不利於清潔， 而向外斜放式的鞋櫃易拿易清理。

鞋櫃裡存放的鞋， 最好以家庭成員分出不同的鞋區， 如男用、女用、兒童用等區域， 也可以按常用和不太常用來區分， 以避免相互間傳染。

腳氣患者每晚臨睡前， 還可以用醋泡泡腳， 或是在洗襪子的水裡倒入少許白醋， 泡一會兒， 再用清水洗淨， 這樣不但可以除臭味， 還能起到殺菌的作用。 腳趾縫間經常瘙癢、起水皰的患者最好選擇五指分開的襪子， 並經常更換。