青少年如何預防近視

我家孩子讀初二了， 現在很多孩子都有近視， 我孩子眼睛蠻好的， 那麼如何預防青少年近視了？

據武漢視防的專家介紹， 我國學生近視眼發病率節節攀升已成為一個嚴重的社會問題。 好在這一問題已引起黨和國家及有關部門的重視， 預防近視眼， 要注意以下幾點：

①要養成兒童看書寫字的正確姿勢， 眼與書本之間應保持30釐米左右的距離。

②看書與寫字時， 光線應適度， 不宜過強或過暗， 光線應從左前方射來， 以免手的陰影防礙視線。

③看書時間不宜過長， 每40～50分鐘， 應休息10～15分鐘， 閉眼或向遠處眺望數分鐘或做眼保健操，

對此美國瞳仁的眼科專家， 經過不斷探索和研究， 採用日本先進製藥技術， 精選優質天然藥用植物， 高效補充眼部營養， 改善眼部微循環， 促進眼部新陳代謝， 提高眼部免疫力和抗氧化力， 保證視網膜、晶狀體、視覺神經得到充足的營養， 保證眼部代謝正常進行， 從而起到呵護眼睛， 治療近視的作用。