孕婦可以看電視嗎

懷孕期間的女性應該遠離帶有輻射的東西。 比如手機， 電腦， 電視等等， 因為這些輻射光輝對胎兒造成影響。 輻射嚴重的甚至會導致胎兒畸形。 所以為了寶寶和自己的健康， 懷孕期間的女性應該遠離電子產品。 但是很多孕婦對此並不瞭解， 下面就帶大家具體瞭解一下孕婦可以看電視嗎？

孕婦看電視不要看那些激烈、緊張或驚險恐怖的節目， 以免情緒過度緊張、激動， 心跳加速。 也看電視時不要離電視機太近， 孕婦距離電視機的距離應在2米以上。 或吃完飯立刻就坐下看電視， 更不要因為看電視而影響休息。 不要長時間看電視超過2小時， 因為長時間坐著不活動， 會使腿部血脈流通不暢， 加重腿腫。

1、忌連續長時間看電視：一般孕婦一次看電視時間不宜超過2小時， 避免過度使用眼睛， 尤其有妊娠高血壓綜合征的孕婦更應注意。

2、忌室內空氣不流通。

3、忌看恐怖、緊張、悲劇性節目， 這些節目會使孕婦情緒緊張， 血液中出現一種特殊物質， 通過胎盤帶給胎兒， 使胎兒不安。

4、忌看電視睡得過晚：孕婦應當注意休息， 保證充足睡眠， 一般夜間應睡8—9小時。

5、忌飽食後看電視：飯後食物需要消化， 看電視需要用腦， 這樣勢必使人體內供給胃腸的血液相對減少， 從而影響正常的消化、吸收功能， 也不利於胎兒發育生長。

6、忌不良衛生習慣：如邊看電視邊吃零食、蜷著身體看電視等。 這會使腹腔內壓增大， 胃腸蠕動受限， 不利於食物的消化吸收， 特別不利於膽汁排泄，