月食或影響心血管疾病
目錄：
第一章：月食與心血管疾病
第二章：心病防治易掉八大陷阱
第三章：“三高人士”需防急性胸痛
月食與心血管疾病
科學家研究發現， 地月引力變化時， 人體的生理、情緒、精神、神經、心血管、內分泌、生殖等系統都受影響， 發生不同的生物效應。
在地月引力最強時， 常引起人的情緒不穩定， 易激動、吵架、愛鬥毆。 精神病人發作明顯增多， 有人引起失眠、多夢、胸悶、頭暈頭痛。 冠心病發病率和心肌梗死發病率有其自身規律， 心肌梗死的死亡分佈曲線恰好和地月引力變化曲線近似， 所以有人指出， 在地月引力最大時可影響到供應心肌的血流量。
據科學家報告， 有人在6次月食天象時對心血管病人進行臨床觀察發現， 心血管病人血壓、心率、心電圖都有明顯變化， 在月食當天血壓升高， 月食前後各三天相比， 血壓有40%人增高， 收縮壓最高增加40毫米汞柱， 舒張壓最高增加30毫米汞柱， 心電圖異常變化達18%.
在月食當天， 頭暈頭疼、胸悶、失眠、多夢發病率明顯增多達49%。 在觀察中還發現， 月全食和月偏食經過時間不同， 產生的各種生物效應程度也不同， 這可能和地月引力的大小變化有關。 因為人體生物效應和地月引力大小成正比， 正常人通過體內自控調節因素， 在發生生物效應時自我平衡， 可不出現任何症狀。 如果這種反應超過體內自控調節界線，
心病防治易掉八大陷阱
NO.1老年人才得心血管疾病
有些年輕人認為， 冠心病和高血壓是老年人的專利病。 其實不然， 就高血壓而言， 僅在我國6～18歲的中小學生中， 發病率就已達到8%。 所以， 對於有高血壓家族史的年輕人， 應定期測量血壓， 特別是在30歲以後更應如此， 以便及早發現、及時治療;生活中應注意糾正誘發血壓增高的飲酒、口味過鹹等不良習慣。
冠心病是由冠狀動脈粥樣硬化導致的心臟病，
NO.2運動量越大越好
現代人特別是辦公室一族， 工作生活緊張， 沒時間鍛煉， 偶爾有一點放鬆時間便跑到健身房狂煉一番， 或是一口氣爬到山頂， 以為這樣對身體有好處。 殊不知， 這樣做的危害更大。 這類人由於長期工作緊張， 體能透支， 疾病已悄然而至， 一旦激烈運動超出身體承受能力， 發生意外的可能性大大增加。 其實， 運動後有點喘、微微流汗、講話不累，
NO.3儘量不吃藥
很多冠心病患者平時犯心絞痛的時候， 總是先忍著， 儘量不吃藥， 認為經常吃藥， 以後就無效了。 其實不然。 心絞痛的急救用藥如硝酸甘油等， 只有長期吃且每天吃的頻率又很高的時候， 才可能產生耐藥性;間斷服用， 甚至一天吃上三四次， 並不會形成耐藥性。 另外， 心絞痛發作時及早服藥治療， 可以迅速緩解病情， 減輕心肌損傷， 減少發生急性心肌梗死的可能性。
NO.4急性心梗保守治療好
有些冠心病患者對新技術、新療法瞭解太少， 覺得手術有風險， 在緊急時刻不願選擇急診介入手術， 錯失救治良機，
然而， 有資料表明， 在我國僅有30%的急性心絞痛、急性心梗等患者在發病後6小時內接受了緊急介入手術;高達70%的急性冠心病患者由於種種原因選擇了藥物保守治療， 但效果很不理想。
NO.5放上支架就萬事大吉
很多經常心絞痛發作的患者做完支架手術後症狀迅速消失， 甚至可以恢復體力活動， 就以為萬事大吉了。 其實， 支架治療只是一種物理治療， 它通過改善血管局部狹窄， 從而減輕心肌缺血而使心絞痛得到緩解。 其實，
NO.6化驗結果正常無需調脂
有些患者血脂在正常範圍內， 可是大夫卻給開了調脂藥， 他們認為這是胡亂用藥。 其實不然， 近年來國內外的一些大規模臨床試驗證明， 血脂化驗檢查結果正常並不一定不需要調脂治療， 關鍵要看個體情況。 例如， 低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)為135毫克/分升， 就健康人而言屬正常範圍， 無需調脂治療;但對患過心肌梗死， 或是做過支架治療、冠脈搭橋手術者， 或是患糖尿病者，或同時有上述多種危險因素的患者，則該血脂水準就偏高。把LDL-C降至100毫克/分升以下，可明顯改這類善患者的預後，減少心血管事件的發生。另外，對於急性冠心病患者，他汀類調脂藥可起到穩定冠脈硬化斑塊的作用，發揮該類藥物調脂以外的心血管保護作用。
NO.7血脂正常後即可停藥
血脂異常是一種血脂代謝紊亂疾病，和高血壓一樣是終身性疾病。通過服用降脂藥物，血脂可以長期控制在正常範圍內，但並不等於血脂異常就治癒了。一旦停藥，血脂會很快再次異常。在高血壓的治療過程中，當血壓長期穩定後，即可試行減少藥物劑量和種類，以最少的藥物和盡可能低的劑量維持目標血壓。而對於調脂藥來說，目前並沒有證據表明血脂達標後可以減量或停藥。臨床觀察顯示，在血脂達標後減少調脂藥劑量往往會引起血脂反彈。因此，只要沒有特殊情況，如出現嚴重或不能耐受的不良反應，不應減量或停用調脂藥。
NO.8調脂藥物副作用大
很多患者認為調脂藥副作用很大，對肝腎都有毒，覺得即使血脂高點兒，只要沒有症狀，還是不吃藥為好。其實，就目前最常用的他汀類降脂藥來說，大多數人對它的耐受性良好，通常只有0.5%～2%的病例發生肝臟轉氨酶升高的不良反應。而且，減少藥物劑量後，常可使這些人升高的轉氨酶下降，再次增加劑量或選用同類藥物時，轉氨酶常不會升高。
“三高人士”需防急性胸痛
近年來，我國心血管疾病的發病率和死亡率呈上升態勢，其中多數心血管病急症患者都是以胸痛為主要症狀，表現為急性冠狀動脈綜合征、主動脈夾層、肺栓塞等。這些疾病發病快、變化快，若不在短時間內給予明確診治，患者將面臨猝死的危險，而發病最初幾小時內的決策和處理將影響患者的預後。
日常生活中由於情緒激動、過度勞累、用力排便等因素可能會使諸如心絞痛、心肌梗死、心律失常、肥厚型心肌病患者發病，有的含服硝酸甘油可緩解，有的卻不能。急性胸痛是生活中常見的致死性疾病，著名影星古月，相聲演員馬季、侯耀文等都是急性胸痛急性心肌梗死沒能及時救治而過早地離開了我們，這樣的情況國內每12秒就會發生一例。目前全國心腦血管病患者2.7億，每年死於心腦血管病的有300萬，心腦血管病成為我國首位死亡原因，臨床上常因誤診高、漏診高、死亡率高，導致臨床救治困難，醫療糾紛明顯增多。
因此，有心臟病尤其是同時患有高血壓、高血脂、高血糖等“三高人士”，要建立良好的生活習慣，保持大便通暢，要注意多食低熱量、低脂、低膽固醇、低鹽食物，保持心情開朗。萬一發生急性胸痛等心腦血管意外，應學會心絞痛發作時的急救方法，胸痛發作時應立即停止活動或舌下含服硝酸甘油。如果症狀加重應立即就診，防止病情進展、惡化。
結語：有心血管疾病的人可要注意飲食和日常生活習慣了，可不能拿自己的生命開玩笑!(文章原載於《養生月刊》，刊號：2012.03，作者：甯在蘭，版權歸作者所有;轉載目的在於傳遞更多資訊，並不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請儘快與我們聯繫，我們將在第一時間刪除內容)。
或是患糖尿病者，或同時有上述多種危險因素的患者，則該血脂水準就偏高。把LDL-C降至100毫克/分升以下，可明顯改這類善患者的預後，減少心血管事件的發生。另外，對於急性冠心病患者，他汀類調脂藥可起到穩定冠脈硬化斑塊的作用，發揮該類藥物調脂以外的心血管保護作用。NO.7血脂正常後即可停藥
血脂異常是一種血脂代謝紊亂疾病，和高血壓一樣是終身性疾病。通過服用降脂藥物，血脂可以長期控制在正常範圍內，但並不等於血脂異常就治癒了。一旦停藥，血脂會很快再次異常。在高血壓的治療過程中，當血壓長期穩定後，即可試行減少藥物劑量和種類，以最少的藥物和盡可能低的劑量維持目標血壓。而對於調脂藥來說，目前並沒有證據表明血脂達標後可以減量或停藥。臨床觀察顯示，在血脂達標後減少調脂藥劑量往往會引起血脂反彈。因此，只要沒有特殊情況，如出現嚴重或不能耐受的不良反應，不應減量或停用調脂藥。
NO.8調脂藥物副作用大
很多患者認為調脂藥副作用很大，對肝腎都有毒，覺得即使血脂高點兒，只要沒有症狀，還是不吃藥為好。其實，就目前最常用的他汀類降脂藥來說，大多數人對它的耐受性良好，通常只有0.5%～2%的病例發生肝臟轉氨酶升高的不良反應。而且，減少藥物劑量後，常可使這些人升高的轉氨酶下降，再次增加劑量或選用同類藥物時，轉氨酶常不會升高。
“三高人士”需防急性胸痛
近年來，我國心血管疾病的發病率和死亡率呈上升態勢，其中多數心血管病急症患者都是以胸痛為主要症狀，表現為急性冠狀動脈綜合征、主動脈夾層、肺栓塞等。這些疾病發病快、變化快，若不在短時間內給予明確診治，患者將面臨猝死的危險，而發病最初幾小時內的決策和處理將影響患者的預後。
日常生活中由於情緒激動、過度勞累、用力排便等因素可能會使諸如心絞痛、心肌梗死、心律失常、肥厚型心肌病患者發病，有的含服硝酸甘油可緩解，有的卻不能。急性胸痛是生活中常見的致死性疾病，著名影星古月，相聲演員馬季、侯耀文等都是急性胸痛急性心肌梗死沒能及時救治而過早地離開了我們，這樣的情況國內每12秒就會發生一例。目前全國心腦血管病患者2.7億，每年死於心腦血管病的有300萬，心腦血管病成為我國首位死亡原因，臨床上常因誤診高、漏診高、死亡率高，導致臨床救治困難，醫療糾紛明顯增多。
因此，有心臟病尤其是同時患有高血壓、高血脂、高血糖等“三高人士”，要建立良好的生活習慣，保持大便通暢，要注意多食低熱量、低脂、低膽固醇、低鹽食物，保持心情開朗。萬一發生急性胸痛等心腦血管意外，應學會心絞痛發作時的急救方法，胸痛發作時應立即停止活動或舌下含服硝酸甘油。如果症狀加重應立即就診，防止病情進展、惡化。
結語：有心血管疾病的人可要注意飲食和日常生活習慣了，可不能拿自己的生命開玩笑!(文章原載於《養生月刊》，刊號：2012.03，作者：甯在蘭，版權歸作者所有;轉載目的在於傳遞更多資訊，並不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請儘快與我們聯繫，我們將在第一時間刪除內容)。
