母嬰健康

寶寶吃骨頭湯熬粥好嗎

寶寶在剛出生的是不能喝骨頭湯的, 因為寶寶的腸胃消化是非常脆弱的, 喝骨頭湯不利於消化會導致腸胃疼痛, 所以建議媽媽們應該要注意寶寶的飲食。 寶寶在6個月以上才可以吃骨頭湯熬粥, 但是也不可以吃太多, 適當的給寶寶添加輔食有助於寶寶的身體發育, 而且骨頭湯有助於骨骼的發育。

骨頭湯能起到抗衰老的作用。 這是由於人體骨胳中最重要的是骨髓, 血液中的紅、白細胞等就是在骨髓中形成的, 隨著年齡的增大和機體的老化, 骨髓製造紅、白細胞的功能逐漸衰退, 骨髓功能降低, 直接影響到人體新陳代謝的能力。 那麼寶寶吃骨頭湯熬粥好嗎?一起來看看吧。

寶寶吃骨頭湯熬粥挺好的。

骨頭湯是非常有營養的湯品, 以骨頭湯代水給寶寶熬粥喝能讓粥變的更營養, 促進寶寶的生長發育。 因此, 寶寶吃骨頭湯熬粥挺好的。

但是骨頭湯一定要事先處理好,

反復過篩保證沒有碎骨頭, 避免寶寶被噎住;且需要冷油後將浮油撈出, 避免太油。 總的來說還是比較麻煩的, 也可以直接將排骨用紗布包好後, 用排骨和米一起煮爛, 最後將排骨撈出就好。

寶寶喝骨頭湯煮粥的注意事項

1、給一歲以下的寶寶煮粥的骨頭湯最好不要放鹽。

2、骨頭湯即便去掉了浮油, 依舊是有些許油膩的, 最好是八個月以上的寶寶才喝, 以免增加腸胃負擔。

3、給寶寶煮粥的骨頭湯應事先給寶寶嘗過, 且從單純的不加任何配菜的骨頭湯開始, 避免寶寶過敏。

4、給寶寶煮粥的骨頭湯要事先處理好, 反復過篩保證沒有碎骨頭, 避免寶寶被噎住;且需要冷油後將浮油撈出, 避免太油。

5、如果直接加排骨一起煮粥的話, 要用紗布將排骨包起來, 避免碎排骨噎住寶寶。

寶寶怎麼喝骨頭粥好

1、芋頭排骨粥

材料:排骨, 芋頭, 水, 米, 鹽, 雞粉。

做法:

(1)排骨洗淨, 切塊, 以滾水氽燙一下撈起備用;芋頭削去外皮, 切小塊後洗淨備用。

(2)水煮開後放入洗淨的米和芋頭, 轉小火一邊攪一邊煮約20分鐘, 再放入排骨繼續煮30分鐘後, 最後與所有調味料拌勻即可。

2、香菇排骨粥

材料:幹香菇, 排骨, 蔥, 薑 。

做法:

(1)把香菇發好切成小方塊狀。

(2)米和水入鍋, 開始煮粥, 粥煮到差不多的時候, 把洗好的排骨和薑一起放進去煮, 煮20分鐘左右。

(3)把香菇放進去煮, 然後放鹽, 再煮大概20分鐘左右可以關火了。

(4)粥盛出把切好的蔥花放進去即可。