口臭怎麼辦？怎樣可以快速去除口臭

每天上班都要接觸各種同事， 各種工作都要互相溝通， 如果有口臭真的是令別人厭煩的一件事情， 自己很尷尬， 別人也不好受， 怎樣可以快速去除口臭呢？

一、口臭的原因：

抽煙過量、嚼食檳榔、便秘、飲食不當、肝功能不佳、來自口腔外的細菌等， 都是造成口臭的原因。 口臭不是一種獨立的疾病， 而是很多不同的疾病誘發， 如口腔疾病、鼻咽部疾病及某些全身性疾病等。

二、怎樣可以快速去口臭

去除口臭的食物1、牛奶：

吃大蒜後的口氣難聞， 喝一杯牛奶， 大蒜臭味即可消除。

去除口臭的食物2、檸檬：

性酸， 味微苦， 具有生津、止渴、祛暑的功效。 可在一杯沸水裡， 加入一些薄荷， 同時加上一些新鮮檸檬汁飲用， 可去口臭。

去除口臭的食物3、蜂蜜：

蜂蜜1匙， 溫開水1小杯沖服， 每日晨起空腹即飲。 蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效， 對便秘引起的口臭頗有效。

去除口臭的食物4、山楂：

性酸， 味微甘平， 有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。 取山楂30枚， 文火煨黃、煮湯， 加冰糖少量， 每次1小碗。

去除口臭的食物5、金橘：

性辛， 味甘， 具有理氣解鬱、化痰醒酒的功效。 對口臭伴胸悶食滯很有效， 可取新鮮金橘5—6枚， 洗淨嚼服。 本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。