懷孕能穿高跟鞋嗎?孕婦穿什麼鞋好?

懷孕期間的話最好還是不要穿高跟鞋高跟鞋的話會比較危險， 而且對你的腳步也是很不好的， 建議你生產完了再穿比較好

懷孕期間， 孕婦的體重日漸增加， 腳部的圍度和長度也發生變化， 走起路來變得艱難了許多。 但是為了胎兒的健康發育， 孕媽媽們可不能長期坐著或躺著， 反而需要更多的走動鍛煉才行， 所以一雙適合的鞋子非常重要。

體重變化

研究表明， 孕婦在懷孕期間的體重平均會增長10-15公斤左右， 走路時對腿和腳的壓力增大了許多。 同時， 隨著體重的增加， 體內血液迴圈不順暢， 腳部受到的壓迫感就更加明顯。

腳部變化

孕媽媽在懷孕3個月左右開始， 就會開始感覺到腿和腳日益浮腫， 直到分娩前夕最為突出。 更令小編震驚的是， 原來孕婦的腳在懷孕期間不僅會變肥， 甚至還會略有增長， 所以原來穿得鞋子都得放一邊，

三釐米左右吧， 孕期走路本來就須多加小心， 最好穿舒適一點的鞋子

高跟鞋是不能穿的,因為懷孕期間小腿血管受壓迫容易浮腫,如果再穿高跟鞋的話,血流更加不暢,浮腫狀況會加重.儘量穿平底鞋,如果實在工作需要不要穿超過三公分跟的鞋子也是可以的.

拖鞋

幾乎所有孕婦到了懷孕中後期雙腳都會不同程度的浮腫， 很多准媽媽都是為圖個方便愛穿著老公的拖鞋。 拖鞋可能算這個世界上最不安全的鞋子了， 一不小心的滑到便可能導致終身的遺憾！

平底鞋

科學論證平底鞋對孕婦是最傷筋動骨的鞋， 孕婦隨著“體重的增加”及“步能重後移”的影響， 在產後往往會帶來足底筋膜炎等腳跟部位的不適。 而且平底鞋幾乎沒有減震功能， 走路產生的震動直接傳遞到子宮， 非常不利於胎兒的腦部發育。

運動鞋

穿脫不方便， 多數運動鞋都是綁帶式設計， 大腹顛顛的孕婦怎麼能彎下腰去系鞋帶呢。

軟底鞋

大家都知道軟底鞋上腳很舒適， 殊不知過軟的鞋底不能支撐腳掌， 容易產生疲勞感；穿軟底鞋走路就像赤腳在沙灘上行走， 雖然舒服， 但是會感覺到很累、很疲憊。 孕婦由於體重增加， 疲勞感會尤為明顯。 2017-04-10艾草會導致流產嗎 艾草的功效與作用