夏季吃紅毛丹會上火嗎 一天吃幾個紅毛丹合適
夏季吃紅毛丹會上火嗎
一天吃幾個紅毛丹合適
結果把核皮也吃進嘴里，
影響口感。
對于紅毛丹的核是不建議吃的，
一般吃紅毛丹時候要輕輕的一層一層的咬，
果肉太薄若是咬大口就會導致核散膜碎，
核膜與肉相連了。
2.紅毛丹果殼洗凈加水煎煮當茶飲，
可改善口團炎與腹瀉。
3.紅毛丹植株的樹根，
洗凈加水熬煮當日常飲料，
能降火解熱。
4.其樹皮水煮當茶飲，
對舌頭炎癥具有顯著的功效。
據醫生介紹， 紅毛丹是一種營養價值非常高的水果， 但是不建議多吃， 要適量的吃， 否則會容易上火。 紅毛丹與荔枝都含很高的果糖， 故胃熱人士不宜多食， 否則會出現上火的癥狀。 紅毛丹的營養價值和功效非常的多， 是非常好的水果， 但是吃多了真的是會上火的， 所以我們要適量的吃， 可不能因為貪吃而造成不必要的麻煩。
紅毛丹既不是熱性水果也不是涼性水果， 而是溫性水果。 因為紅毛丹含有的果糖較多， 人體通過消化葡萄糖產生身體所需要的能量， 而果糖則會占據葡萄糖的工作空間。 果糖不能被人體直接吸收利用， 還需要轉化為葡萄糖， 這就使得身體機能中能量轉化的效率降低， 身體里的能量供給跟不上， 因此就有了“上火了”的感覺。
紅毛丹建議一天吃5-8個左右最合適。 屬于熱性水果， 在很多地方也有毛荔枝的俗稱， 其與荔枝一樣不能多吃， 一次吃5-8個適宜， 多吃容易上火， 而且對于一些因內分泌失調引起的臉上長痘， 或是消化潰瘍等癥狀者不建議吃， 以免火氣加重， 甚至加重胃病。 紅毛丹很多人在吃的時候， 忍不住咬一大口，
紅毛丹的好處也是非常多的。 1.紅毛丹果實營養豐富， 供鮮食和加工制罐頭， 此外還可制蜜餞、果醬、果凍和釀酒。
