糯米可以緩解脾胃虛寒嗎？

糯米又叫江米， 是家常經常食用的糧食之一。 因其香黏滑， 常被用以製成風味小吃， 深受大家喜愛。 逢年過節， 很多地方都有吃年糕的習俗。

功效：糯米能溫暖遙胃， 補益中氣， 對脾胃虛寒、食俗不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用。 糯米有收澀作用， 對尿頻、盜汗有較好的食療作用。

適合人群：所有人都可以食用。

適用量：每餐50克。

溫馨提示：糯米食品食加熱後食用。 糯米不宜一次食用過多。 糯米性黏滯， 難於消化， 小孩或病人宜慎用。