小臉明星鄭爽迷住張翰 教你瘦臉法打造精緻臉龐

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注意事項：冰鎮

用杯子裝上冰水， 或是用冰塊也行， 將湯匙放入冰水中浸泡一會，

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注意事項： 弧度

利用湯勺背後的弧度來做面部的按摩， 這樣有效刺激經絡， 瘦臉效果更加。

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注意事項：手法

在用湯匙按摩面部的時候， 用手握住湯勺柄的末端， 然後輕輕叩打面部肌肉。

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1、臉頰按摩

首先用溫水清潔面部， 洗淨面部塵埃， 然後用冰鎮過的湯勺背部輕輕打左右的臉頰， 激臉頰兩側肌肉。

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2、顴骨按摩

閉上雙眼， 用冰水泡過的湯勺來按摩顴骨周圍， 注意在敲打骨骼突出部位的時候， 力度不要太大， 避免傷到。

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3、下巴按摩

除了用湯匙敲打臉頰來按摩， 還可以用湯勺背部按摩下巴、下頜， 只要從下往上地推壓並提拉臉上的肌肉， 刺激淋巴流通即可。

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4、鎖骨按摩

用小湯匙來按摩胸鎖骨， 從耳後順著胸鎖乳突肌往下， 輕擦到達鎖骨內側後， 再沿著鎖骨往脖子兩側按摩即可。