單方玫瑰精油怎麼用

長時間忙碌於職場和家務的女性工作者來說是比較辛苦的， 很少能夠靜下心來休息一下。 有時候心境的陶冶是非常重要的， 不然很容易引起身體功能上的紊亂。 此時精油就可以幫上我們的忙了， 加一點到香薰器中可以很好的讓空氣充滿芬芳。 讓我們忙碌一天的心情平復下來。

精油除了能夠加香薰， 還有其他很多功效， 比如緩解失眠症狀和咳嗽症狀， 還有一些有待於哦我們發現的功效。 下面， 讓我們一起通過本篇文章來詳細瞭解一下關於精油的相關介紹。

美容護膚美白保濕

將薰衣草精油滴入洗面乳中早晚使用， 晚間護理時滴入一滴與護膚品一起使用， 美容院做護理時使用， 做身體護理時使用。

美髮

將薰衣草精油幾滴與洗髮水一起使用， 令頭髮滋潤光澤有彈性。

失眠

睡覺時將1-2滴薰衣草滴於枕頭上。

咳嗽

薰衣草5滴， 薄荷2滴 ,加入30ML基礎油中， 然後輕揉胸前和背部。

流行感冒

薰衣草3滴， 百里香2滴， 以薰蒸法放在臥室內就寢。

咽喉炎、咽喉痛

薰衣草1滴， 茶樹2滴， 將精油滴入一碗熱水(1000ML)中， 把發出的熱蒸氣吸入(5-10 分鐘)。 同時也可滴在手帕上， 用簡單吸入法吸入。

香熏爐熏香法

把清水倒進香熏爐的盛水器中， 加入5-6滴精油。 燃點蠟燭放置在香熏爐內， 待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。 調配不同的精油滴入香熏爐中， 便可得到不同的效果， 有助於製造不同的氣氛。

居家吸入法

把近沸的熱水注入玻璃或瓷質的臉盆中， 選擇1-3種精油滴於熱水裡， 總數不超過六滴， 將精油充分攪勻後。 以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋， 用口、鼻交替呼吸，

閱讀完本篇文章， 我們可以從本篇文章中瞭解到關於精油的正確使用方法， 我們應該牢記精油這種東西是不可以直接作用於皮膚上的。 如果在使用的過程中不小心弄到了眼睛， 應該及時的用大量的清水沖洗， 如果眼睛灼痛的應及時的就醫。