健康生活

警告 喝酒也要選對時間

 

>>推薦閱讀:每日飲酒最佳飲量是多少?

一天中的早晨和上午不宜飲酒, 尤其是早晨最不宜飲酒。 因為在上午這段時間, 胃分泌的分解酒精的酶—酒精脫氫酶濃度最低,

在飲用同等量的酒精時, 更多地被人體吸收, 導致血液中的酒精濃度較高, 對人的肝臟、腦等器官造成較大傷害。
每天的下午14時以後飲酒對人體比較安全, 尤其是在下午15~17時最為適宜。 此時不僅人的感覺敏銳, 而且由於人在午餐時進食了大量的食物, 使血液中所含的糖分增加, 對酒精的耐受力也較強。 所以此時飲酒對人體的危害較小。 另外, 人在空腹、睡覺前或在感冒時飲酒, 對人體也有很大的危害, 尤其是白酒對人體的危害較大。