怎樣選擇合適的牙膏和漱口水

目前， 市場上有很多種牙膏和漱口水， 它們在使用上有什麼不同？這些牙膏和漱口水在維護口腔衛生中到底起著什麼樣的作用呢？ 首先， 讓我們來看看它們是由什麼組成的。

1.牙膏的基本成分：無論什麼品牌的牙膏， 基本成分都是相同的， 主要包括：

潔淨劑：能使牙膏具有發泡和去汙能力。

摩擦劑：可幫助去除附著在牙齒表面的菌斑和汙物。

粘合劑：可把牙膏中的各種成分結合成膏體。

芳香劑：可使牙膏具有各種香味， 並能去除口臭。

2.含特殊成分的牙膏：除了上述主要成分外， 藥物牙膏中還加了各種藥物。

氟化物牙膏：氟對齲齒有預防作用， 所以在牙膏中加入氟化鈉等氟化物。 這類牙膏主要用於預防齲齒。

牙周病牙膏：如洗必泰牙膏、康齒寧牙膏等。 這類牙膏中加有抑制細菌的藥物， 對牙周病有一定的預防作用。 某些中草藥牙膏對牙周炎引起的牙齦出血也有一些效果。

脫敏牙膏：也有叫防酸牙膏的。 這類牙膏中加有脫敏藥物， 對於冷、酸刺激敏感的牙齒有一定效果。

3.與牙膏一樣， 漱口水的成分是由其所應發揮的功能決定的。 含有芳香劑的漱口水可去除口臭；含氟的可預防齲齒；含抑菌劑的對牙周病有一定作用；有的漱口水（爽口液）中的化學藥物可以抑制牙菌斑的形成， 但其作用不及刷牙，

4.使用注意事項：在使用牙膏和漱口水時， 應當注意：

1） 應根據個人需要不同， 選擇含合適自己的成分的牙膏和漱口水。 如齲的易感者一般應選用含氟的， 牙周病人一般應選用有抑制牙周致病菌作用的牙膏和漱口水。

2）使用牙膏時， 要稍加壓力， 將牙膏擠入牙刷毛的間隙中， 那種將一條牙膏塗在牙刷毛尖端的做法是錯誤的。

3）兒童在3歲以前可以不使用含氟牙膏， 3歲以上的兒童應儘量使用含氟牙膏， 但要在家長監督下， 每次黃豆粒大小就夠了。

4）無論是牙膏還是漱口水， 使用時都應注意不要吞咽， 否則可能引起一定的不良反應， 兒童尤其要小心。