穿涼鞋腳出汗怎么辦 穿涼鞋腳出汗腳臭是什么原因

穿涼鞋腳出汗怎么辦

穿涼鞋防止腳出汗的最好方法就是用止汗噴霧， 尤其是對于愛穿涼鞋的女生來說， 夏天準備一瓶止汗噴霧實在是太有必要了。

吸汗腳墊也是夏天放出汗必備的物品， 有人會說腳墊放在涼鞋里太明顯了， 其實現在的腳墊有很多樣式， 穿涼鞋的話當然是選擇那種只有前腳掌的， 那樣放在腳底不會被看出來。

還有一種很有效的方法就是穿絲襪， 絲襪是女生夏天必備的單品， 絲襪不僅能讓腿看起來光滑， 而且還能夠防止穿涼鞋出汗， 是兩全其美的方法。

夏天出汗是無法避免的， 沒有從根源上解決問題的方法， 大家就只能找盡可能實用的方法， 網上有人推薦在腳底墊上衛生巾， 這種方法雖然實用但是卻并不適用于涼鞋， 但是可以把衛生巾剪成小片貼在腳底看不到的地方， 吸汗效果應該挺不錯的。

穿涼鞋腳出汗腳臭是什么原因

手腳愛出汗， 可能與脾胃有關。 脾虛的人濕氣重， 比別人更容易出汗， 特別是手和腳。 人體內的濕氣是往下走的， 所以四肢尤其是腳部更易出汗。 脾胃與消化有關， 如食物在胃腸道吸收不好， 會導致脾氣不足， 進而引起心氣不足， 故而愛出汗。

白天愛出汗， 中醫稱為自汗， 與氣虛有關;晚上愛出汗為盜汗， 與陰虛有關。 在調理脾胃時， 要據不同體質而定。 如果是氣虛者， 應多吃一些益氣健脾的食物， 如山藥、薏米、蓮子、赤小豆、茯苓等， 少吃辛辣、油膩的食物。 另外， 食用酸棗也有止汗效果。

精神因素與內分泌失調也會導致手足多汗。

患有手足多汗癥的人往往同時伴有手腳發涼。 尤其是冬天， 當外界溫度比體溫低很多時， 人體的溫度調節功能就會顯著降低， 加上汗液自身揮發也會帶走一部分熱量， 因此患多汗癥的人手腳會比正常人明顯發涼。 另外， 手腳發涼若無其它疾病， 常與血液偏酸有關。 這是因為血液偏酸、黏度高， 血液循環不良， 致使肢體末梢缺血而導致手足發涼。