男人的身體最需要補什麼？

最近從網上看到了一篇帖子， 和我們的男性身體有大多數的人都是， 需要補充營養的， 看他說的例子和我的身體也比較像， 所以我想問一下男人需要補什麼呀？

首先， 對於我們身體來說多主補充維生素是比較重要的， 如果單對於男性來說的話， 可以吃一些個牛肉羊肉， 這些大補的東西都是非常有好處的， 而且如果你的男性功能力差的話可以多吃點韭菜， 可以吃點羊寶， 羊蛋， 這樣對提高你的性功能是特別有好處的， 要你儘量不要抽煙喝酒， 這樣容易引起我們身體的疾病發生， 有沒有太大的好處的，