大腿外側的穴位

大腿外側痛是一種比較常見的症狀， 這也很有可能是因為股外側皮神經炎、股外側皮神經卡壓綜合征等疾病所導致的一種症狀。 當然， 在出現大腿外側疼痛的問題的時候， 如果不能及時治療， 也可以通過一定的方法來緩解疼痛， 比如說可以通過按摩穴位緩解痛感。 如果按摩不行的話， 還要去醫院進行治療！

一、大腿外側痛按什麼穴位治療

只要在環跳穴及膝陽關兩個點， 以及這兩點之間再加兩個點， 四個點之間等距離即可。 目的在使整個區域敲擊後有熱熱的感覺， 這一段膽經是整條膽經中最容易受寒造成阻塞的一段， 只要這一段通了， 整條也就通了。 寒氣在經絡裡愈積愈多之後， 會使整個經絡的流通愈來愈差， 其間細胞所排出的垃圾無法排出， 於是經絡就阻塞了。 大腿外側是大多數人最不在意受寒的部位， 因此會堆放最多的寒氣。

敲膽經一方面可以刺激膽經， 使膽汁分泌， 另一方面可以活絡整個經絡， 使垃圾有機會排出。

二、大腿外側痛的原因

股外側皮神經炎：股外側皮神經系由第2～3腰神經發出， 通過腰大肌外側緣， 斜過髂肌， 沿骨盆經腹股溝韌帶之深面， 在髂前上棘以下10cm處穿出闊筋膜至股部皮膚。

在該神經行程中， 如果由於受壓、外傷或感染等某種原因影響到股外側皮神經時， 即可能發生本病。 如脊椎畸形、肥大性脊椎炎、脊椎裂、腰椎骶化、椎間盤突出、腰肌炎、盆腔炎、神經梅毒、闌尾炎、妊娠、腹股溝疝及帶狀皰疹後遺症等， 都可誘發本病， 寒冷及潮濕也是本病常見之誘因。

股外側皮神經卡壓綜合征：股外側皮神經在出骨盆入股部有成角， 加之解剖變異， 當肢體活動、體位不當時， 神經受到持續性牽拉、摩擦、擠壓等， 造成局部組織水腫、瘢痕形成、肌肉筋膜鞘管增厚， 引起神經卡壓。

三、大腿外側疼怎麼辦

1、物理療法：包括按摩、電療、熱療、磁療及紫外線照射後離子透入等。

2、可試用VitBl、VitB12及地巴唑。

3、股外側皮神經注射療法：於髂前上棘下約10cm之縫匠肌處， 用12號針頭垂直刺人3～4cm後， 徐徐注入VitB1 100 mg或與VitB12 100mg之混合液， 1次/d， 5～10次為一療程。 尚可配合風池、血海、伏兔穴位注射。

4、假如您出現非常嚴重後果的大腿外側疼痛的話， 就要考慮使用神經切斷手術或者是松解手術了， 這個一定要注意的，

嚴重的情況只能使用這兩種手術來止痛的。