細數亞健康的三十種徵兆(1)

有關醫學專家將亞健康的主要表現歸納以下三十種， 分別是， 焦慮不安；孤獨自卑， 憂慮苦悶；注意力分散， 思考膚淺；容易激動， 無事自煩；記憶力減退， 熟人忘名；興趣變淡， 欲望驟減；懶於交往， 情緒低落；感覺乏力， 眼易疲倦；精力下降， 動作遲緩；頭昏腦脹， 不易復原；久站頭暈， 眼花目眩；肢體酥軟， 力不從心；體重減輕， 體虛力弱；不易入眠， 多夢易醒， 晨不願起， 晝常打盹；局部麻木， 手腳易冷；掌腋多汗， 舌燥口幹；自感低燒， 夜有盜汗；腰酸背痛， 此起彼伏；舌生白苔， 口臭易生；口舌潰瘍， 反復發生；味覺不靈， 食欲不振；發酸噯氣，