寶寶午餐食譜有什麼

每個寶寶都是家庭裡最重要的人物， 當孩子降生以後， 整個家庭的人都會圍著孩子轉， 因為孩子有一個健康的身體， 快樂的成長是很多家長朋友們最想看到的結果， 如果孩子出現問題了， 第一個擔心承受不了的人就是父母了， 那麼寶寶也是需要營養的， 寶寶午餐食譜有什麼呢。

食譖 A

早餐8：00 大米雞肉粥、麵包片2-3片

早餐10：00蘋果1個、或果汁1杯

午餐1l：30軟米飯1小碗、魚片豆腐(生魚片50克、豆腐30克)、炒青菜(青菜50克、筍片10克)

年點15：00橘子(香蕉)1個、牛奶100毫升

晚餐 1 8：30肉絲炒麵(肉絲20克、青椒10克、麵條30克)、豆沙包、菠菜湯l碗

食譜B

早餐8：00 豆漿200毫升、煎3_B-~1個

早餐10：00魚肝油2滴、蘋果1個

午餐11：30肉包子1個、涼拌黃瓜(番茄)1小盤、紅豆粥l碗

午點15：00鈣奶餅乾2塊、白開水適量

晚餐19：00小花卷1個、肉丸子2～3個(肉末50克、澱粉10克、雞蛋1只)， 紫菜蘿蔔湯1碗

食譜C

早餐8：00 豆漿200毫升、豆沙包1個

早餐10：00水果1個

午餐11：30小花卷1個、蔬菜拼盤(芹菜10克、胡蘿蔔10克、蘋果半個、番茄1個)

年占 1氣：00牛奶1杯鈣質餅乾2塊

晚餐18：30 末蘑菇掛麵(肉末10克、鮮蘑10克、木耳10克、雞蛋掛麵50克)

食譜D

早餐8：00 紅豆粥1碗、雞蛋1個

早餐10：00 果汁l杯、魚肝油數滴

午餐 11：30 軟米飯、醬茄子、肉炒菜花

午點15：00 牛奶1杯、芝麻甜酥餅乾

晚餐18：00 餡餅1個、蒜泥菠菜、番茄雞蛋湯1碗

上面所說的這些就是關於寶寶午餐食譜的一些做法了， 希望家長朋友們對這些都能夠有所瞭解， 因為孩子的健康問題是一個大問題的， 好的營養對孩子的身體是有一定的好處的， 所以平時的時候一定要注意孩子的營養情況， 因為孩子是我們家庭的寶貝， 一定要從生活中保護好哦。