男人想要補腎強腎不妨試試中醫秘方

2016-09-30

治療腎虛是一場持久戰，補腎不是一種藥，一種食物就能治好的，除了吃藥外平時的飲食和鍛煉也很重要。如果要根治腎虛，恐怕還要用到中醫調理。

中醫治腎虛方法

1、枸杞子

具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。

2、黃芪

是一種古老的中藥。黃芪的主要治療作用為補中益氣，固表止汗、托毒排膿、利水消腫四大功能。以治療中氣不足，如胃有下墜感，上氣不接下氣等症狀較好。它還能健脾和胃，所以有開胃進食的作用。

3、鹿茸

中藥裡的鹿茸是補腎，益精血，強筋骨的佳品。對腎陽不足，

精血虧虛的不舉不持久有很好的效果。服用鹿茸還可增進性腺功能，增強機體代謝，消除疲勞;促進潰瘍和創口的再生，加速癒合，並能促進骨折的癒合。

4、肉桂

補元陽，暖脾胃，除積冷，通血脈。治腹痛泄瀉，虛陽浮越。