備孕吃什么鈣片生男孩

夫妻雙方在備孕的時候應該要調節好雙方的身體， 讓精子跟卵子處于最好的狀態下， 然后在進行同房授精， 而想要生男子跟我們吃什么鈣片是沒有關系的， 這是基因組合的關系， 生男生女都是50%的機會， 但是鈣片是適合在懷孕期間食用的， 因為鈣片是可以促進胎兒的骨骼發育以及大腦的發育。

1、想生男孩吃什么鈣片

其實， 想生男孩通過吃鈣片這是沒有科學依據的， 生男生女與服用鈣劑關系不大。 吃鈣片是體內缺乏鈣才需要補充的。

2、補鈣什么時候吃鈣片最好

補鈣的最佳時間是在每天臨睡前， 最好是晚飯后休息半小時即可。 這是因為在一日三餐中， 人體可以從食物中攝入300毫克～400毫克甚至更多的鈣， 當體內通過鈣調節機制從尿液排出鈣時， 血液可以隨時從食物中得到補充來維持血鈣的水平。

到了夜間， 人體不再進食， 而尿液照常會形成， 血液中的一部分鈣不斷進入尿液， 于是為了維持正常的血鈣水平， 這時人體得動用鈣庫即骨骼中的鈣。 臨睡前補鈣可以為夜間的這種鈣調節提供鈣源， 阻斷體內動用骨鈣， 況且鈣還有鎮靜作用， 可以有助于睡眠。

3、想生男孩飲食注意事項

多吃一些偏堿性的食物， 或含鉀、鈉多的食物。 比如， 根莖類的白薯、土豆、水果、栗子、蘇打餅干和不含奶油的點心等堿性含量多一些的食物， 這樣生男孩的機會就大。 假如想采用飲食控制來增大生男孩的幾率， 應在想要孩子的前一個月開始， 以便經過調理，

好了， 如果想生男孩的話吃鈣片是幫不上忙的， 吃鈣片只能補補鈣， 而且也不能多吃。 為了提高生男孩的概率， 女性體內保持一個堿性的環境很重要， 因此建議備孕中的女性多吃堿性食物。