健康食譜

瓦罐土豬骨的做法

經常在外吃飯, 既不健康也不實惠, 但又礙於沒時間做飯, 這樣一道瓦罐土豬骨, 可以解決這個煩惱。 這道菜的做法簡單, 既好吃又健康, 而且耗時較短, 在你排隊等餐的空隙就可立即做好。

1、買回的排骨砍5~7cm的段, 清洗淨後待用。

2、炒鍋加油入薑再放排骨煸炒至血水快幹, 加入適量與瓦罐同等的水燒開。 後倒入瓦罐微火煨。

3、爛度用人而異, 時間約45~65m, 加山藥在起罐前時間20~35m。 後調味即可品嘗。

為了自身及家人的身體健康, 很多人開始在家自己做飯, 不妨可以多瞭解一下瓦罐土豬骨的做法。