什麼瀉藥好，注意什麼呢？

我現在腸胃消化問題比較嚴重， 自己都不是該吃點什麼， 自己還會出現便秘的問題， 自己特別擔心身體問題， 吃點瀉藥是注意什麼呢？

瀉藥能夠幫助緩解便秘的問題， 長期以往是會產生依賴性， 這類藥物是治標不治本的， 對於身體具有一些副作用， 嚴重會導致內分泌失調， 一些皮膚疾病也會出現， 藥物裡面主要含有纖維素， 聚卡波非鈣等多種物質， 有效治療輕度便秘， 需要注意早期接受治療， 吃點能夠緩解胃動力的藥物， 飲食多吃點清淡容易消化的食物， 如芹菜， 青菜， 或蘿蔔， 雞蛋等多種食物，