腰椎間盤突出最有效的治療方法
當今社會工作壓力大， 很多工作都需要久坐， 運動幾乎就沒有時間， 久而久之頸椎病腰椎病變成了當今社會的常見病， 也是“疑難”病， 很多人求醫無門， 忍受著病痛的折磨， 特別是腰間盤突出這種疾病， 有什麼有效的治療方法呢？平時應該注意些什麼來緩解病情呢？
腰椎間盤突出症是較為常見的疾患之一， 主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環及軟骨板）， 尤其是髓核， 有不同程度的退行性改變後， 在外力因素的作用下， 椎間盤的纖維環破裂， 髓核組織從破裂之處突出（或脫出）於後方或椎管內， 導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫， 從而產生腰部疼痛， 一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床症狀。 腰椎間盤突出症以腰4-5、腰5-骶1發病率最高， 約占95%。
在椎間盤退行性變的基礎上， 某種可誘發椎間隙壓力突然升高的因素可致髓核突出。 常見的誘發因素有增加腹壓、腰姿不正、突然負重、妊娠、受寒和受潮等。
常見的臨床表現為：腰痛， 有時可伴有臀部疼痛。 還有出現坐骨神經痛的情況， 從下腰部向臀部、大腿後方、小腿外側直到足部的放射痛， 在噴嚏和咳嗽等腹壓增高的情況下疼痛會加劇。
在治療方面也分為幾種：初次發作時， 應嚴格臥床休息， 強調大、小便均不應下床或坐起， 這樣才能有比較好的效果。 採用骨盆牽引， 可以增加椎間隙寬度， 減少椎間盤內壓， 椎間盤突出部分回納， 減輕對神經根的刺激和壓迫， 需要專業醫生指導下進行。 理療和推拿、按摩可以緩解肌肉緊張， 比較嚴重的人群就要用手術療法進行治療了， 背部有很多神經， 手術還是有一定風險， 如果能夠保守治療最好還是接受保守治療的方法。
