不同時期寶寶適合提升體商的運動
寶寶在很小的時候， 就要進行一定身體發展訓練， 這樣對寶寶的各方面發展， 都是有著很好的幫助， 不過適合寶寶提升體商的運動也都是比較多， 所以家長們也都是要適量的選擇， 這樣對寶寶的才沒有任何的危害， 那具體該如何進行呢， 也都是有著一些方式， 不能隨意的選擇。
適合寶寶提升體商的運動都有什麼， 下面就詳細的介紹下， 使得家長們也都是有著一些瞭解， 不過在做的時候， 也都是要適當的進行， 這樣不會危害到寶寶身體健康。
適合寶寶提升體商的運動：
對於0-1歲多的寶寶來說，
身體發展的簡單規律是：
兒童的身體發展是自上而下的(先是頭部肌肉開始強壯， 然後是身體， 然後是腿， 最後是腳)，
大肌肉(控制大運動如爬、走、扔、抓、平衡的肌肉)發展在先， 小肌肉(控制手腕和手進行畫、切、穿珠子、搭積木的肌肉)在後。
身體發展的個體差異是很大的， 對於不同的技能， 差異可能在1個月到6個月。
文章導讀
0-6月：
大肌肉
嬰兒仰臥的時候會左右轉頭， 2個月左右， 他能在伏臥時抬起頭， 隨著他肌肉的發展， 他抬頭的時間越來越長。 他能靠著墊子坐一小會兒。
3個月的時候， 如果你抱著他讓他成豎直的姿勢， 他能控制自己的頭， 能抓住你的手指坐起來， 能從俯臥姿勢翻身成為仰臥姿勢。 5-6個月的時候能從仰臥姿勢翻身成為伏臥姿勢。 這時， 他能不用支撐， 自己坐著。 8個月時能爬。
幫助嬰兒進行大肌肉鍛煉
1.慢慢地移動一件光亮的物體(如手電筒)， 從嬰兒視覺田野的一側一到另一側， 他將移動頭追蹤光。 用同樣的方法移動你的臉。
2.在嬰兒頭的一邊搖動撥浪鼓， 當嬰兒的頭轉向撥浪鼓時， 把撥浪鼓拿到另一邊搖。 把撥浪鼓換成你的聲音， 用同樣的方法鍛煉。
3.搖動物體， 讓3個月的嬰兒抓。
4.4個月左右， 嬰兒開始微笑甚至大笑， 你也用微笑或大笑回答他。
5.輕輕鍛煉他的腿。 鍛煉的時候唱一支簡單的歌或兒歌。
6.放一面不易破碎的鏡子在嬰兒身邊， 他能經常看見他自己。
7.輕輕按摩他的身體。
小肌肉
嬰兒能跟隨移動的物體轉動眼睛。 他聚焦最好的距離大約是25釐米， 正好是你給他餵奶時他與你的距離。 當他吃奶時， 他盯著你。 他在大腦中形成你是他的父親或母親的連接。
3-4個月， 嬰兒開始試著抓握物體。 他也開始用一隻手的手指摸另一隻手的手指。 在5個月， 嬰兒開始把玩具從一隻手轉移到另一隻手。
幫助嬰兒進行小肌肉鍛煉
1.給他撥浪鼓或其它能吱吱發聲的玩具讓他抓。
2.抓握技能提高後， 開始給他玩積木
3.7個月時， 給他一些能融化的用手抓食的食物， 他會努力試著用鉗抓(用拇指和食指拿物體)揀起食物。 逐漸地， 他能吃其他用手抓食的食物。 一定要將嬰兒固定， 當他吃東西的時候， 在旁邊看著。
4.開始對他使用一些簡單的手勢， 他也會開始使用這些手勢。
5.向他滾動一個球， 鼓勵他把球滾回來。
文章導讀
6-12個月：
大肌肉
嬰兒能自己動了， 他能滾， 能爬。 他甚至能站起來， 在別人幫助下能走， 能完全靠自己坐起來。
當他坐著， 他能左右轉動身體。 他能向前傾斜揀起一個物體。 父母要保證家裡每個地方對孩子都是安全的， 你的孩子將探索家裡每個角落!
幫助孩子進行大肌肉鍛煉
1.在地上不同的地方放玩具， 鼓勵嬰兒爬行拿到玩具。
2.把玩具放沙發上， 嬰兒將想要拉著沙發站起來得到玩具。
3.和孩子一起來回滾動一個球。
4.和他一起玩積木。
5.他會用積木敲地板， 當他爬行時， 會帶著積木。
6.任何東西都想往嘴裡放。
7.牽著他的一隻手或兩隻手在房間裡走。
小肌肉
這時孩子對任何事情都十分好奇。他能拿到什麼就探究什麼。他喜歡從容器中把東西拿出來。他也願意試著搭積木，然後大笑，把搭好的東西推倒。他故意把東西掉到地上，看著自己能把東西從椅子上扔到地上，真是好玩極了。他現在已經很好地掌握了鉗抓技能。他喜歡重擊他的玩具弄出聲音。
幫助嬰兒進行小肌肉鍛煉
1.給他一個玩具電話玩。假裝給他打電話，和他談話。
2.和他一起玩積木，他可能允許你搭好幾塊，然後他會推倒你搭的東西，你可以撿起幾塊再搭，玩的時候和他談話。
3.買一些硬紙板的小兒書。每天給他讀，開始讓他翻頁，讓他指出書上的物體。
4.當孩子9個月左右能咀嚼下嚥時，給他一些小塊的食品讓他自己拿起來吃。
5.給他洗澡的時候，盆裡放個塑膠杯子，這樣他可以把杯子裝滿水，再倒出來。
6.
7.給他一塊海綿讓他擠壓。
通過以上的介紹，對適合寶寶提升體商的運動也都是有著一些瞭解，按照以上的方法進行，不僅可以很好的提高寶寶的各方面，同時對增強寶寶體質，也都是有著很好的幫助，因此家長們每天也都是可以進行的，不過注意力度大小。
小肌肉
這時孩子對任何事情都十分好奇。他能拿到什麼就探究什麼。他喜歡從容器中把東西拿出來。他也願意試著搭積木，然後大笑，把搭好的東西推倒。他故意把東西掉到地上，看著自己能把東西從椅子上扔到地上，真是好玩極了。他現在已經很好地掌握了鉗抓技能。他喜歡重擊他的玩具弄出聲音。
幫助嬰兒進行小肌肉鍛煉
1.給他一個玩具電話玩。假裝給他打電話，和他談話。
2.和他一起玩積木，他可能允許你搭好幾塊，然後他會推倒你搭的東西，你可以撿起幾塊再搭，玩的時候和他談話。
3.買一些硬紙板的小兒書。每天給他讀，開始讓他翻頁，讓他指出書上的物體。
4.當孩子9個月左右能咀嚼下嚥時，給他一些小塊的食品讓他自己拿起來吃。
5.給他洗澡的時候，盆裡放個塑膠杯子，這樣他可以把杯子裝滿水，再倒出來。
6.
7.給他一塊海綿讓他擠壓。
通過以上的介紹，對適合寶寶提升體商的運動也都是有著一些瞭解，按照以上的方法進行，不僅可以很好的提高寶寶的各方面，同時對增強寶寶體質，也都是有著很好的幫助，因此家長們每天也都是可以進行的，不過注意力度大小。
