健康食譜

番茄洋蔥沙拉的做法

吃得好不好與身體健康與否往往是有著直接關係的, 假如我們希望自己能夠擁有健康的身體, 在平日裡就不能隨便去外面飯店吃飯來打發自己, 番茄洋蔥沙拉的做法簡單, 只要稍微花點時間去學習, 很快就能自己在家做出一道美味佳餚了。

1、洋蔥切末備用

2、在洋蔥裡加入香油、醬油、味醂、糖、拌勻備用(沒有味醂也可以不用放)

3、拿一個番茄來切花, 把番茄斜刀對切三次, 底部不要切穿, 然後再從每牙的頭部, 把皮切開一半

4、切好的番茄花放盤裡備用

5、剩下的兩個番茄切片, 圍繞在花邊擺盤

6、然後把拌好的洋蔥料, 澆在番茄片和花中

7、最後空出來的地方擺上西蘭花苗

8、然後再在番茄片上再撒上少許西蘭花苗, 就算做成了,

9、來一張不同角度的感覺, 是不是很養眼啊

提醒大家在做番茄洋蔥沙拉的最後, 可以放一點蠔油或者雞精, 味道會更加鮮美, 顏色也搭配得特別贊, 相信一定會勾起你的食欲。