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月子用眼過度要怎麼辦好?

我的姐姐現在在坐月子, 可是天天都玩手機的, 現在眼睛都變得很不舒服的, 有點酸痛。 而且會一直流眼淚的, 有點用眼過度的現象, 要怎麼辦好?

坐月子的時候, 是一定要注意多休息的, 月子做得好才不會留下病根子, 如果月子沒有做好的後, 以後是比較容易各種酸痛, 浮腫的現象, 在坐月子的時候是一定要注意多休息的, 不可以經常玩手機。 看電影或者是看電視的, 一定要好好的調養身體。 月子裡用眼過度的話就要改變不良的生活作息。 不能太疲勞, 一定要多休息。 要手機或者是用電腦的話,

最好是能夠半個小時休息10分鐘。 這樣對眼睛的傷害會比較低, 還要經常做眼保健操, 眼睛疲勞的時候, 可以用眼藥水, 要經常看綠色的東西, 是可以緩解眼睛疲勞現象。