一般打高爾夫手臂會變粗嗎

打高爾夫是一種非常有品位的運動， 就算是經常打高爾夫也不會使手臂變粗。 長期打高爾夫會使手臂肌肉更加的結實， 結實之後手臂肉就不會很鬆弛， 反而更加好看。 打高爾夫能夠鍛煉手臂肌肉以及腰部肌肉， 是比較健康的運動。 下面， 我們就一起來看看打高爾夫的一些好處吧！

1、強身健體

高爾夫是一項可以從3歲進行到80歲的運動， 它不僅培養身體柔韌性和協調性， 運動強度小， 大大降低了運動損傷的可能性， 而且作為一項在戶外進行的運動， 可以讓孩子充分享受陽光與氧氣， 達到強身健體、健康發育的目的。

2、培養優雅穩重的舉止和氣質

作為一項紳士運動， 高爾夫崇尚的是高尚品德和優雅氣質。 高爾夫選手在任何時候都應該表現出禮貌謙讓的運動精神， 隨時為他人著想， 在這樣的環境下有易於培養孩子從小就養成禮貌謙讓的習慣，

懂得為他人著想的性格， 有助於孩子的健康成長。

3、培養獨立性和判斷思考能力

有人形容高爾夫的18洞就好象人生， 峰迴路轉， 困難重重， 有時欣喜、有時煩惱。 獨立面對各種困難， 正確的判斷、縝密的思考， 得出解決方案， 並承擔一切後果。 雖然是在打球， 但更像是接受生活的磨練。 打高爾夫的孩子有著超越年齡的成熟與自信， 獨立性和處理問題的能力都比較強。

4、培養良好的心理素質

蜜罐裡長大的獨生子女， 處處被寵愛呵護， 往往面對挫折不知所措， 而高爾夫運動給孩子面對挫折的機會。 打高爾夫不是和別人比賽， 而是自己戰勝自己的過程。 高爾夫是對孩子們最好的磨練， 從小教會他們怎麼調節情緒， 克服挫折感，

培養良好的心理素質， 這些都讓您的孩子獲益終生。

5、培養自覺自律的精神

高爾夫運動最大的特點是在沒有裁判監督的情形下進行， 依靠參與者自覺遵守規則的誠實和信用。 如果孩子們從小就在球場上遵守規則和禮儀， 長大後一定會遵守社會規則與準則。 高爾夫運動能夠讓孩子們學到更多做人的道理。

6、與不良愛好分手

現在， 很多家長為孩子們沉迷于網路遊戲等不良愛好而頭疼， 而高爾夫讓孩子們有了一項可以“沉迷”的健康運動。 經過調查， 一旦孩子們接觸到高爾夫， 往往愛不釋手， 再加上家長及教練的正確引導， 可以讓這一項時尚優雅的運動成為孩子一生的“夥伴”， 從而摒棄不良愛好。

除此之外， 打高爾夫還能夠提供一個比較好的交友環境，

也能開拓視野。 不僅如此， 打高爾夫還可以起到培養情操的作用， 打高爾夫是比較注重禮儀和休養的， 潛移默化對一個人影響很大。 如果跟別人說你打高爾夫很棒， 一般都會受到敬仰和佩服的。