喝玫瑰花茶的最佳時間

相信不少女性都存在每天喝一些玫瑰花茶的好習慣， 因為玫瑰花茶其實對女性的身體大有裨益， 經常喝玫瑰花茶的話有助于美容養顏， 補充氣血， 并且玫瑰花茶也不會給人體帶來副作用。 只不過在喝玫瑰花茶的時候， 也有許多需要講究的地方， 接下來就給女性講解了喝玫瑰花茶的最佳時間。

玫瑰花茶的功效

1、玫瑰花茶性溫和， 能夠溫養血脈、溫胃養胃、清熱養肝、舒發體內郁氣、調理身體等。 玫瑰花茶具有理氣解郁、調經止痛的功效。 玫瑰花茶可以調經， 促進血液循環， 防皺紋、防凍傷、消除疲勞、促進新陳代謝， 達到養顏美容的功效。

2、玫瑰花茶可以緩和腸胃神經， 促進傷口愈合。 玫瑰花茶有助消化、消脂肪的功效， 因而具有減肥作用， 飯后飲用效果最好。 玫瑰花茶通經活絡， 護膚美容， 常飲玫瑰花茶對養心、養顏都有好處。 在飲用時還可以調入蜂蜜。

3、玫瑰花茶不僅能改善內分泌失調， 對消除疲勞和傷口愈合也有幫助。 更值得一提的是， 玫瑰花的藥性非常溫和， 能夠溫養人的心肝血脈、抒發體內郁氣， 起到鎮靜、安撫、抗抑郁的功效。 此外， 身體疲勞酸痛時， 人們用玫瑰花茶來按摩也相當合適。

玫瑰花茶調制的做法

1、牛奶玫瑰茶

材料：玫瑰花6朵， 枸杞子6粒， 葡萄干3克， 牛奶100毫升。

做法：將玫瑰花， 枸杞子， 葡萄干用沸水沖泡5分鐘后， 取茶汁， 加入牛奶調勻即可。

功效：護肝健胃， 養顏潤膚， 增加皮膚的彈性!長期服用， 效果顯著。

2、桂圓玫瑰茶

材料：桂圓5克， 枸杞子5克，

做法：桂圓取肉， 與枸杞子混合后用沸水沖泡10分鐘， 放入玫瑰花即可。

功效：養血滋陰， 養顏潤膚。 調節內分泌失調。