離心臟最近的地方是哪

心臟是維持一個人身體正常運行的重要器官， 因為心臟的主要功能就是造血， 而血液是身體每一個部位都必不可少的一種物質。 并且在人體當中心臟的周圍也有許多組織和器官分布， 但是對于絕大多數對身體結構不太了解的人來說， 都不太知道離心臟最近的地方， 那么離心臟最近的地方到底是哪里呢?

在解剖學上， 心臟旁邊有很多組織和器官， 最重要的器官是肺臟， 肺臟起到呼吸和氣體交換的功能能夠使氧氣進入到體內， 在心臟旁邊還有主動脈和上下腔靜脈， 主動脈和上下腔靜脈都是連接在心臟上的， 可以起到循環血液的作用。 主動脈內是心臟內射出的血， 上下腔靜脈是心臟回收的從各個組織器官回流到心臟的血液， 通過上下腔靜脈來進入心臟， 心臟旁邊還有氣管、主支氣管， 氣管和主支氣管是肺部通往外界的通道，

氣體通過主氣管和支氣管來進入到肺部。

夏季保“心”有方法

對于中老年人和心血管病患者來說， 要保證自己心臟在夏季里的健康， 需要做好以下幾個方面：

1、防暑降溫安度夏

在室外活動時最好戴上遮陽帽并備足水;當天氣悶熱、空氣濕度大時， 室內最好開啟空調，

溫度不要太低， 26℃～28℃為宜， 隔幾個小時要通風換氣， 這樣既可以調節室內的溫度， 又可以調節室內空氣的濕度。

2、適當運動不可少

不能因為怕熱而每天窩在家里不活動， 但活動鍛煉宜在較涼爽的清晨或傍晚進行， 切忌在烈日下或高溫濕熱時鍛煉。 活動強度以不感到疲憊為宜， 時間不宜超過1小時。

3、補水及時可防病

身體缺水對心血管疾病患者來說非常危險， 因此不要等渴了才喝水。 每日喝水不少于1500毫升， 最好在睡前半小時、半夜醒來及清晨起床后都喝一些涼開水， 心功能不全則應注意不能過量。

4、午間小休精神好

由于天氣炎熱人們晚上入睡較晚， 因此老人在早晨不宜過早起床， 中午小睡30分鐘左右， 能放松身心，

恢復精力。

5、飲食清淡能降壓

夏季人體的消化功能減退， 食欲下降， 飲食宜清淡， 可多吃一些新鮮蔬菜、水果、黑木耳等， 另外要吃一些瘦肉、魚類， 以保證蛋白質的攝入。 飯菜不宜過咸， 每日食鹽量不超過6克。

6、情緒穩定更護心

當過分激動、緊張時， 由于中樞神經的應激反應，

會使動脈血管異常收縮而誘發心絞痛或心肌梗死， 因此一定要盡量保持情緒穩定， 避免過于激動。

7、堅持治療是根本

心血管病患者在夏天應該堅持進行治療， 長期的用藥對于疾病的控制和防止復發尤為重要， 切莫因為自我感覺身體好轉就自行減藥、停藥。