5款瘦臉食譜 輕鬆吃出小V臉
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西洋芹作為食材,
清脆爽口,
可以降血脂哦。
把兩根西洋芹與牛奶一起用料,
可以促進臉上脂肪燃燒,
起到瘦臉的作用。
這款湯可以去脂肪,
去水腫,
是瘦臉湯類的佼佼者哦。
做法也很簡單,
記住一個要點:少放鹽,
持續喝一至兩個月,
效果就會慢慢顯效啦。
兩種食材百搭到一塊,
是不錯的美食瘦臉術,
真是太對味兒了。
做法很簡單,
榨一杯新鮮的胡蘿蔔汁,
然後加入一勺蜂蜜攪拌均勻後即可飲用啦。
每天清晨起床後,
喝上一杯,
美容、排毒、還能消除臉部的水腫哦。
一個柿幹的維生素C,
基本就滿足一天所需用量的一半,
而且還幫助腸胃消化。
但食用時要注意不能與海帶、紫菜、蘿蔔等同食哦。
1. 西洋芹+牛奶 美白燃脂的不二選擇
牛奶天生就有美白的功效, 而西洋芹的營養價值也很高, 還有促進口腔活動的功能。
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2.冬瓜+玉米 湯類瘦臉佼佼者
點餐時, 我們常讓侍者推薦一道清淡的湯, 而經常也會聽到冬瓜海鮮湯;但這次編輯為大家推薦的是DIY冬瓜玉米湯。
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3.胡蘿蔔+蜂蜜 不可或缺的每日一飲
蜂蜜具有排毒、美容的功效, 而胡蘿蔔含的各種維生素很豐富,
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4.納豆日本mm的最愛食材
納豆是日本mm們瘦臉食譜中的常客, 它富含豐富的鉀, 可以說是日本人健康長瘦的食物之一;將納豆放入豆漿機中榨成汁, 每天當成飲料喝吧。
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5.柿子幹 強烈推薦的瘦臉水果
柿子幹甜膩可口, 對於想瘦臉又愛吃甜食的女生們, 它將是一個最佳選擇!它營養價值很高,