大掃除時怎麼避免誘發鼻過敏症狀發生

過敏性的體質和環境、遺傳有關係， 改善身邊環境是目前最有效的預防方法。 要過年了， 大家都忙著大掃除， 但要提醒各位的是， 大掃除清掃過程中容易揚起灰塵， 空氣中大量的懸浮物易誘發鼻子的過敏、氣喘等症狀。 所以大掃除時， 應避免讓過敏的人在場， 同時要加強除濕， 放了許久未用的棉被， 使用前要用熱水洗過， 防止塵蟎、黴菌等過敏原的滋生， 那大掃除時應該怎麼避免誘發鼻子過敏症狀的發生？

吸塵器容易揚塵

為避免家中大掃除時， 揚起的灰塵刺激到呼吸道從而造成過敏， 建議平時最好每隔1-2周就清潔一次， 這樣就能避開一次性大規模打掃；另外因為吸塵器容易揚起過敏原， 操作時不宜讓兒童或過敏者在場。

每隔2天除濕

家中濕度超過60％時， 是塵蟎適合生長的環境， 平時每隔2-3天應除濕1次， 保持居室環境乾燥， 讓濕度維持在50%左右。

熱水洗棉被

許久未用的厚被子， 可能藏有塵蟎或黴菌， 應用熱水清洗並曬乾被套， 以徹底消滅塵蟎並洗去屍體， 棉被心要在陽光下曬至完全乾燥。 另外毛毯更易滋生塵蟎， 最好避免使用。

避免二手煙

二手煙是常見的呼吸道過敏原之一， 家有過敏兒， 應避免在室內吸煙。

家庭主婦們， 如果自己是這種的體質的， 就一定要交易注意和保護。