宮縮伴有腹痛

宮縮這個現象是一般孕婦在懷孕中期就會出現的一種現象， 當宮縮出現的時候， 孕婦會感覺自己的下體有緊繃感， 並且有些宮縮比較嚴重的女性還會伴隨著疼痛感。 而越臨近生產期， 宮縮的現象也會更加嚴重， 因為宮縮是反映寶寶在媽媽肚子裡活動的一個正常現象。 但是在宮縮的同時伴隨著有腹痛感覺是正常的嗎?

一、孕晚期宮縮肚子疼怎麼辦

准媽媽疼痛的宮縮發生的部位各不相同， 有些產婦是在腹部， 有的產女感覺在腰部。 疼痛的感覺並不像您想像得如此劇烈， 不強烈的宮縮可以沒有感覺或者與來月經時的小腹疼痛一樣。 當宮縮引起你輕微的疼痛， 一會兒過去了， 漸漸疼痛有所加強， 間隔縮短， 疼痛時間延長。 宮縮像浪潮一樣湧來， 陣陣疼痛向下腹擴散， 或有腰酸下附排便感， 這種宮縮是為寶寶出生作準備。 所以這點疼痛算不了什麼，

宮縮來襲， 並不是所有人都能及時感受到， 給您推薦一個計算宮縮的好方法， 便於您掌握自己的身體情況。 一般計算宮縮時， 如果每小時宮縮次數在10次左右就屬於比較頻繁的，

如果您的症狀與正常的宮縮情況相吻， 不必過於擔心， 如果您的症狀是異常的， 則要儘早就醫。 此外宮縮發生一定要注意休息， 正常的宮縮現象， 孕婦不需要太緊張， 只要計算好宮縮頻率， 心中有數就可以， 如果感覺疼痛， 流血， 流水， 准媽咪就應考慮到早產的可能了。

二、准爸爸如何幫忙緩解宮縮疼痛

1、轉移法。 每位准媽媽都必須要忍受宮縮帶來的疼痛煎熬。 雖然說每個人所能承受的痛苦不一樣， 但是這個過程歷經的時間比較長， 而且隨著宮縮力度的加強， 疼痛接連不斷地湧來， 准媽媽感到的痛苦越來越劇烈。 在這時， 一兩句的玩笑再也起不到作用， 因為准媽媽的痛感太過強烈， 連笑也笑不出了。

2、放鬆法。 只有准媽媽學會放鬆， 才能順利迎接寶寶的到來。 分娩前密集的宮縮帶來的強烈疼痛， 會讓准媽媽身體變得僵硬。 臨產前的宮縮一般要持續8個小時， 准媽媽過早進入緊急備戰狀態容易耗損體力，

本文詳細介紹了宮縮腹痛應該採取的一些應對方法， 也介紹了在准媽媽宮縮肚子疼的時候准爸爸可以採取的一些措施。 如果你是一位出現了宮縮腹痛的孕婦， 那麼你可以參照本文的做法來應對， 這樣就可以讓你輕鬆搞定一切哦。