健康食譜

怪味茄子的做法

茄子是很多人最喜愛吃的, 茄子含有的鉀、蛋白質、維生素、膳食纖維、鈣都是比較多, 吃茄子對身體健康的幫助有很大, 因此在日常生活中, 都是可以多選擇一些茄子, 那吃茄子的時候, 也是要注意要適量的進行, 不宜吃的太多, 這樣利於身體營養吸收, 那怪味茄子的做法如何呢?

很多人對怪味茄子的做法並不是太瞭解, 這樣的佳餚在製作上, 也是比較方便的, 在製作前也需要先進行認識, 這樣在製作的時候, 才能夠順利的製作出怪味茄子來。

怪味茄子的做法:

1、將茄子洗淨切成條;

2、坐鍋點火, 油熱後將茄子倒入鍋內炸熟撈出;

3、鍋內留油, 放入幹辣椒煸出香味, 加入蔥絲、薑末、蒜泥、醋、白糖、雞精、蠔油、醬油攪勻熬至起泡出鍋倒在茄子上, 撒上胡椒粉、香菜即可。

美食特點:酸甜麻辣、香滑可口

製作方法2

1.茄子去皮、去蒂, 切成一釐米左右的片, 碼放在盤子裡

2.鍋中做開水, 水開後上鍋蒸20分鐘

3.茄子蒸好後放在通風處自然吹涼

4.把盤子中茄子蒸出的湯汁倒在一個碗裡備用, 茄子晾涼後搗成茄泥

5.調碗汁:在茄汁中加入鹽、生抽、醋、白糖、雞精、香油調勻。 (茄汁就是指茄子蒸完後產生的湯汁)

6.鍋中放油, 放入幹辣椒和花椒炸香

7.切一些香菜末、蒜末備用

8.把調好的碗汁、炸好的幹辣椒花椒、香菜末、蒜末放入茄泥中拌勻即可

9.把做好的茄泥放入保鮮盒, 放入冰箱冷藏, 每次吃的時候取一些就好。

以上就是對怪味茄子的做法詳細介紹, 製作這類佳餚的時候, 要注意食材搭配和火候問題, 這兩點是很關鍵的, 如果選擇不好, 對身體健康也是會有一些影響, 這點也是需要注意, 同時製作口怪味茄子在口感上也會有改變的。