少兒武術的好處有哪些

少兒是正處在生長發育期間的， 如果不能讓孩子的身體健康得到很好的保證， 那麼身體的發育就會受到比較大的影響。 保證孩子身體的健康除了要養成好的生活習慣和飲食習慣外， 還要在平常的時候多注意給孩子參加體育鍛煉， 這樣才能有好的身體狀況。 那麼少兒武術的好處有哪些呢？下面我們就說一下。

少兒通過練習武術， 能開發智力培養吃苦耐勞、堅忍不拔、自強不息的精神， 養成謙遜、寬容、認真、上進負責的優良品質上塑造完美人格和強健的體魄、提高自信。 現在許多家庭都是獨身子女， 家長們對孩子是關懷備至， 有些家長認為只要是讓孩子吃好， 喝好就行了， 這是一種非常錯誤的認識， 從小培養孩子的文化及身體素質對孩子的成長至關重要。 許多家長們是覺得武術踢踢打打、對抗激烈， 只適合青少年和成年人練習， 其實不然，

經過實踐， 有專家表示讓幼兒練習武術對孩子有很多好處， 具體表現以下五個方面。

1、健體 武術的健體作用不言面喻， 其武術動作的踢腿、馬步、弓步、手臂動作的沖拳、推掌等動作， 可使幼兒的肌肉和力量得到增強， 肌健、柔韌、肌肉的彈性得到提高， 從而增強幼兒的體力和柔韌性。

2、啟智 練習武術， 可給大腦許多良好的刺激， 武術的練習中， 不單是骨骼肌肉的發達， 更是空間感知， 經驗， 類型、識別等右腦功能的綜合發揮， 因此非常有利發展幼兒的空間轉換， 形體感知等右腦功能， 提高了其形象思維和創造力。

3、育心 武術需要通過變換方向的動作來明確方位， 可發展幼兒的空間知覺。 此外孩子們還要主動想辦法克服練習過程中的各種困難，

這可鍛煉意志、培養勇敢精神， 讓孩子們學著正確地看待人、事、物。

4、知禮 武術練習者把“禮”也作為訓練內容， 強調“禮始禮終”， 這就要求武術練習者在練習技術的同時， 通過同長輩、教練、老師、隊友， 鞠躬施禮， 使武術練習者成發自內心和行禮習慣， 養成恭敬、謙虛、友好、忍讓的態度和互相學習的作風， 並培養其堅忍不拔的意識品質。

5、自信 現代社會中， 由於各種原因， 造成一些兒童膽小， 情緒消極、易哭。 甚至不會與同齡小朋友溝通， 通過練習武術， 我們可以看到他們的自信心明顯增強了， 性格也變得活潑開朗許多， 這對於一個兒童的成長是至關重要的

少兒武術的好處還是非常多的。 如果能讓還在堅持鍛煉的話，

那麼孩子的身體就一定能有非常好的狀態。 這樣孩子的身體就會少受到疾病的影響， 孩子的身體發育也就能比較正常的發育了。 武術鍛煉還能在意志力上對孩子有很好的培養， 是很不錯的鍛煉方法。