小腿前側肌肉疼痛是怎麼回事

現在生活水準的提高， 也有越來越多的人開始關注身體的健康， 注意鍛煉和養生， 還有正在生長發育期的青少年， 很多朋友會在平時或者鍛煉的時候出現小腿前側肌肉疼痛或者不適， 那麼小腿前側肌肉疼痛是怎麼回事？會對身體造成其他影響嗎？到底是不是疾病呢？小編就來帶大家看看。

小腿上的肌肉又叫小腿三頭肌， 位於小腿後面淺層， 特別發達， 使小腿後部隆起， 它由腓腸肌和比目魚肌組成。 比目魚肌位於腓腸肌的深層。 近固定時， 能使小腿和足屈。 遠固定時， 使股骨遠側端和小腿骨拉向後方， 使膝關節伸直， 從中維持人體的直立。 採用負重提踵、足尖行走、後蹬跑、原地縱跳、跳繩和蛙跳等練習可發展該肌的力量。 尤其是腓腸肌能展現小腿的形態和發達程度。 所以， 促進腓腸肌的發展對自我健美訓練者是非常重要的。

如果是生長發育期的青少年出現了小腿前側肌肉疼痛，

那麼就可能是生長痛， 生長痛是指兒童的膝關節周圍或小腿前側疼痛， 這些部位沒有任何外傷史， 活動也正常， 局部組織無紅腫、壓痛。 檢查之後， 孩子患有其他疾病的可能性被排除了， 即可以被認為是“生長痛”。 生長痛的發生多因孩子活動量相對較大， 長骨生長較快， 與局部肌肉筋腱的生長發育不協調， 導致了生理性疼痛的發生。 就是一種生理性疼痛， 是暫時的， 過一個時期就會好的， 不必治療。 如果是活動時疼痛加重， 甚至活動受限， 但休息時疼痛減輕。 這時， 就不能疏忽大意， 要及時到醫院檢查治療。

不愛運動的人也會出現小腿前側肌肉疼痛， 主要坐的太多,缺乏鍛煉， 不要熱敷按摩，

休息時抬高患肢過心臟， 走路要正,不然好腿也要痛， 床上活動關節為主,下地負重鍛煉為輔。

小腿疼痛並伴下肢有沉墜感、易疲勞， 長期站立後出現小腿部刺痛、鈍痛， 小腿腕水腫， 夜間常有小腿肌肉抽筋；下肢靜脈擴張、隆起、纖曲， 站立時更明顯時， 就可能是下肢靜脈曲張。

如下肢突發劇烈疼痛（由間歇性， 迅速轉變為持續性）， 並向肢體遠端放射， 患肢厥冷蒼白、感覺喪失、動脈搏動減弱或消失， 運動障礙， 甚至可引起休克、心力衰竭和腎功能衰竭， 就可能是急性動脈栓塞。

小腿前側肌肉疼痛是怎麼回事？上面的內容已經讓我們有所瞭解了。 所以如果說有小腿前側肌肉疼痛疼痛症狀時， 要確定疼痛部位是在哪裡， 是不是因為運動過量引起的肌肉拉傷，

要查清原因進行治療， 同時儘量避免增加小腿的壓力讓小腿放鬆， 盡可能穿跑步鞋。