4道家常素食 清腸排毒甩脂肪

核心提示：雖說吃肉不一定就會長肉， 但是要減肥的話一餐中還是應該以素菜為主， 再吃少量的肉。 那吃什麼菜減肥?下面小編介紹4道家常素菜。

肉吃多了不僅會膩， 還容易長肉。 偶爾吃些清淡的菜， 可能清清腸胃， 降低熱量攝入。 下麵， 小編推薦4個家常素菜。 趕緊動手試試吧!

1.白菜條炒芹菜

材料：白菜、芹菜、耗油、蔥、鹽、油

做法：白菜洗淨切開， 芹菜切段。 下油炒香蔥花， 先放入芹菜炒一會兒再放白菜條， 加適量蠔油， 加入少許水燒制一分鐘左右， 加入鹽即可。